足の速さなんて生まれつきの才能だと思っていませんか?

村井 輝 コーチ

村井 輝コーチ

東京大学陸上運動部所属

★ ★ ★ ★ ★ 5.0 (23)

対応エリア都内、川崎、横浜

対応時間平日午後、土日

  • 平日OK
  • 土日OK
  • 早朝OK
  • 夜間OK
  • 大学体育会
  • 指導者経験
  • 現役選手
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アピールポイント

・小学校かけっこ訪問や陸上教室、養護学校でのパラアスリート育成、小学生への個別指導など陸上指導経験豊富
・東京大学にてスポーツ科学を専攻
・かけっこを中心に幅広く指導(100m10秒台の十種競技選手です)
・勉強と運動の両立を頑張る方に、自身の経験からアドバイスもさせていただきます(家庭教師のご依頼もお待ちしております!)

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口コミ(23)

自己紹介

東京大学陸上運動部の村井です、大学ではスポーツバイオメカニクスを学んでいます。
みなさん、「足の速さなんて生まれつきの才能で決まる」、そう思っていませんか?
特別な才能がなくても、正しい練習をして正しい走り方を身に付ければ、みなさんの足は今からでも見違えるほど速くなります。実際私は、大学に入ってから走り方を直し、100mのベストを1秒以上更新できました。ぜひ、私に皆さんの自己ベスト更新のお手伝いをさせてください。
かけっこ初心者から、10秒台を目指したい選手まで対応します。小学校かけっこ訪問や養護学校でのパラアスリート育成など、指導経験は豊富です。

部活と勉強の両立を頑張りたい中学生、高校生には自身の経験からのアドバイスをさせていただければと思います。(家庭教師のご依頼もお待ちしております!)

「ご予約前に相談したい」、という方は、こちらのTwitterアカウントまでお気軽にDM下さい!https://twitter.com/murai_sprint?s=09

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・小学校かけっこ訪問や陸上教室、養護学校でのパラアスリート育成、小学生への個別指導など陸上指導経験豊富
・東京大学にてスポーツ科学を専攻
・かけっこを中心に幅広く指導(100m10秒台の十種競技選手です)
・勉強と運動の両立を頑張る方に、自身の経験からアドバイスもさせていただきます(家庭教師のご依頼もお待ちしております!)

ギャラリー

経歴実績・受賞歴

  • 東京大学陸上運動部所属
  • 100m10.82
  • 関東インカレ十種競技7位(2部)
  • 走り幅跳び神奈川県選手権8位
  • 東京大学卒業(現在東京大学院でスポーツバイオメカニクスを専攻)

トレーニングメニュー(6)

口コミ(23)

  • まいまいさん

    目指せかけっこ一等賞🥇(かけっこ初心者(小中高生)向け)

    • 5.0

    • まいまいさん 2021年10月05日

    子どもの能力にあわせ教え方のバリエーションがあり、短時間で意識づけから丁寧に教えてくれました。
    ありがとうございました。

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  • ひじきさん

    目指せかけっこ一等賞🥇(かけっこ初心者(小中高生)向け)

    • 5.0

    • ひじきさん 2021年08月03日

    小学6年生の息子をトレーニングしていただきました。説明がわかりやすく、納得してトレーニングできました。これからも定期的に見てもらいたいです。

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  • カーズさん

    【オンライン】目指せかけっこ一等賞🥇(かけっこ初心者(小中学生)向け)

    • 5.0

    • カーズさん 2021年07月26日

    小4の息子がお世話になりました。
    実演やイラスト、動画を使って分かりやすく指導してくださり、親子共々楽しく学べました。
    これからも教えてもらいたいです。

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  • 常磐山査子さん

    目指せかけっこ一等賞🥇(かけっこ初心者(小中高生)向け)

    • 5.0

    • 常磐山査子さん 2021年07月25日

    2回目のかけっこレッスンを受けました。前回のレッスンから走ることが楽しくなり、習い事の道中など、50メートルくらいの直進の道があると全力で走り出す日々でした。
    2回目のレッスンでは、ビフォーアフターの動画を撮ってくださいました。体の傾け方が変わり、以前のドタバタ走る姿はなく、見ていて楽しかったです。
    いつもわかりやすくて丁寧なレッスンをありがとうございます。またお願いしたいです。

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  • はるさんさん

    目指せかけっこ一等賞🥇(かけっこ初心者(小中高生)向け)

    • 5.0

    • はるさんさん 2021年07月25日

    小学3年生の息子に指導頂きました。
    非常に分かりやすく、丁寧に説明して頂き、息子も満足していました。
    コーチの人柄もよく、練習後のフィードバックも丁寧に書いて頂き、その日の指導内容を復習しやすくアドバイス頂きました。
    まずは、コーチに頂いたフィードバックをもとに練習し、また次回も利用したいと思いました。

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  • はだこすそうさん

    目指せかけっこ一等賞🥇(かけっこ初心者(小中高生)向け)

    • 5.0

    • はだこすそうさん 2021年07月24日

    父と子で受講しました。
    個人個人のレベルに合わせて、体の動かし方をアドバイスしてくれました。
    子供も明日から練習するぞとやる気を出しています。
    また機会があればお願いしたいです。

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  • サッカー少年の父さん

    目指せかけっこ一等賞🥇(かけっこ初心者(小中高生)向け)

    • 5.0

    • サッカー少年の父さん 2021年07月22日

    おかげさまで50m走タイムが1秒ほど改善しました。走り方が改善してきていますが、悪い癖が出ることもありますので、定期的に見て頂きたいと思っています。
    引き続きよろしくお願いします。

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  • あんこさん

    目指せかけっこ一等賞🥇(かけっこ初心者(小中高生)向け)

    • 5.0

    • あんこさん 2021年07月20日

    友人の子供達含め、小学低学年男子4人をみていただきました。集中力が切れそうなところもきちんと束ねていただき、走り方のポイントも子供達にはわかりやすく、保護者にはより詳しく、教えてくださったためとても良い時間となりました。
    保護者から色々と最後に質問してしまったために時間オーバーしてしまいましたが、快く答えてくださりとてもありがたかったです。

    またぜひ、お世話になりたいとおもいます。

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  • 常磐山査子さん

    目指せかけっこ一等賞🥇(かけっこ初心者(小中高生)向け)

    • 5.0

    • 常磐山査子さん 2021年06月03日

    小5の息子がレッスンを受けました。良いところは褒めてくださり、直した方が良いところも教えてくださり、わかりやすくて丁寧なレッスンでした。
    レッスンが終わる頃には別人のように走っていました。自分でも変化がわかったようで、とても喜んでいました。何をやっても反応が薄い息子が、今日村井コーチのレッスンを受けて良かった!と言ってキラキラしていました。走ることが好きになったようです。翌日校庭を走る息子を見かけました。軽やかに走っていました。そんな息子の姿を見ることができて、村井コーチにお願いして本当に良かったと思いました。ありがとうございました。またお願いしたいです。

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  • ゆっきーさん

    目指せかけっこ一等賞🥇(かけっこ初心者(小中高生)向け)

    • 5.0

    • ゆっきーさん 2021年06月01日

    とてもロジカルなコーチングですか、様々な動作を教えていただく中で本人の特徴を判断して適宜プログラムを変更して頂いたり、娘をよく観察しながら教えて頂いたと感じています。
    とてもシャイな娘ですが、とても自然に接してくださり、娘の緊張もすぐに解けたようでした。
    コーチングの内容がとても濃く充実していたので、小学2年生がどこまで理解できたのかな?と思いましたが、本人はよく分かったよ!との事でした。
    お手本を実際に見せて頂き、一緒に動作をしてもらう中でちゃんと伝達されていました。
    娘は、走る事が更に楽しくなったようで、親も本人も感謝しております。

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  • ぶぶたさん

    目指せかけっこ一等賞🥇(かけっこ初心者(小中高生)向け)

    • 5.0

    • ぶぶたさん 2021年05月13日

    50m10秒台の息子(小5)がお世話になりました。走ることに前向きになれたようで、『褒めてくれるし悪い所もちゃんと言ってくれるから、わかりやすかった』と息子も楽しそうに話していました。フォームや走る足音が変わりました。

    更にありがたいのは、レッスン後のフィードバックを送っていただき、今後も継続して何を気をつけていくべきかがわかるので助かります。
    もっと早くに教えていただければと思いました。明るく優しい先生ですがグイグイとした指導ではないので、大人しいお子さんにもオススメです。

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  • KOZさん

    目指せかけっこ一等賞🥇(かけっこ初心者(小中高生)向け)

    • 5.0

    • KOZさん 2021年05月10日

    兄弟二人でしたが、短い時間の中で効率よくご指導いただけました。
    子供達も自分で復習していたので、ある程度理解したようです。
    定期的に指導を受けて、子供達から質問出来る位になると上達も早くなるのではないかと思います。

    機会があればまた指導を受けてみたいです。

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  • サッカー少年の父さん

    目指せかけっこ一等賞🥇(かけっこ初心者(小中高生)向け)

    • 5.0

    • サッカー少年の父さん 2021年04月28日

    速効性のあるトレーニングだ、目に見える変化があり、大変満足しています。
    元に戻らないよう、継続を考えています。

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  • ミカエルさん

    目指せかけっこ一等賞🥇(かけっこ初心者(小中高生)向け)

    • 5.0

    • ミカエルさん 2021年04月03日

    とても爽やかでハキハキと笑顔で指導してくださる素敵なコーチでした。指導経験も多いので、様々な視点から指導してくださり子供も興味深く取り組んでいました。

    また、こちらの質問にも真摯に丁寧に回答してくださり、色々と親も勉強にもなりました。

    ウサインボルト氏の来日時に、アテンドした経験あるとのことで、写真を見せてもらい、それをとても興奮して帰宅して家族に話していました。息子も陸上を続けるよいモチベーションになったようです。ありがとうございます😊

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  • たいこーこさん

    目指せかけっこ一等賞🥇(かけっこ初心者(小中高生)向け)

    • 5.0

    • たいこーこさん 2021年03月14日

    とても丁寧に、何度も繰り返し教えていただきました。  当日のメニューだけでなく、子供の特徴を捉えた今後の課題なども練習後に教えて下さいました。  またコーチして貰いたいと思いました。

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  • すーみさん

    目指せかけっこ一等賞🥇(かけっこ初心者(小中高生)向け)

    • 5.0

    • すーみさん 2021年02月20日

    兄弟で、お願いしました。人見知りがあるのですが、二人ともやる気になってました。教え方が良いので、この時間で少し早く走れるようになってました。また、次回もお願いしたいと思います。

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  • mosさん

    目指せかけっこ一等賞🥇(かけっこ初心者(小中高生)向け)

    • 5.0

    • mosさん 2021年02月08日

    今回も子どものみ参加です。当日の様子は分かりませんが、村井コーチに教わり2日目で親がびっくりするほどいい走りをするようになりました。今回は3回目の依頼になりますが、更にブラッシュアップをして頂き、子どもは本当に楽しそうにしてます。
    また、動画で走りをチェックして頂けるので、見てほしい時に気軽にお願いできて、ありがたいです。
    動画コーチのプランもできて良かったです。子どもの学校の課題(かけっこ教室)までご相談に乗って下さって、本当にありがとうございます。

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  • mosさん

    目指せかけっこ一等賞🥇(かけっこ初心者(小中高生)向け)

    • 5.0

    • mosさん 2021年01月09日

    今回は2回目の依頼です。前回のレッスンで、継続して続けたいと思い依頼致しました。
    今回、子どものみ参加のためレッスン内容は分かりませんが、帰宅後すぐ、レッスンの事を楽しそうに話していました。今回も丁寧に教えて頂きまして、ありがとうございます。又、子どもは今年高校生になりますので、大学の陸上部の様子や、ちょっとした子どもの相談にも乗って下さり感謝しています。

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  • mosさん

    目指せかけっこ一等賞🥇(かけっこ初心者(小中高生)向け)

    • 5.0

    • mosさん 2020年12月23日

    本日はありがとうございました。村井先生は感覚ではなく理論的に教えてくださるので、分かりやすく、子どもは楽しかったそうです。又、オススメの動画や書物も教えて頂いたのはありがたかったです!今日一日で、力んでいた子どもの走りがスムーズになって驚きました。次回もレッスンを受けたいです。ぜひよろしくお願い致します。

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  • あさこさん

    目指せかけっこ一等賞🥇(かけっこ初心者(小中高生)向け)

    • 5.0

    • あさこさん 2020年12月23日

    7歳の息子が、足が速くなりたい!と言うので、村井コーチに教えていただきました。

    レッスンに向かうまで、「怒ったりするコーチだったら嫌だな…」と少し不安そうな息子でしたが、村井コーチはとても優しく、子供にもわかり易く教えてくださって、安心して教えていただけました。

    1時間という短時間でしたが、走り出しのクセや腿上げもだいぶ改善されました!
    またすぐに戻ってしまわないよう、村井コーチに教えていただいた様に、これから家での遊びの中でトレーニングを取り入れていきたいと思います。
    子供にはわかり易く、反対に、親には少し突っ込んだ所まで詳しくコツや理論を教えてくださり、とても参考になりました。
    恥ずかしがり屋の息子が、「またコーチに習いたい!また走りたい!楽しかった!」と言ったのは、村井コーチのお人柄のお陰だと思います^ ^

    またぜひ教えていただきたいと思っています。

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  • はすっこさん

    目指せかけっこ一等賞🥇(かけっこ初心者(小中高生)向け)

    • 5.0

    • はすっこさん 2020年12月23日

     走りが苦手な男の子ですが、とても優しく分かり易く教えて下さいました。あっという間の1時間でしたが、効率良くたくさんの大切なポイントを親にも丁寧に説明して頂きました。走りが変わったことが、自分でも分かったようで「明日みんなに自慢しよっと」と、とても嬉しそうでした。また是非レッスンを受けたいと思いました。

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  • たけのこさん

    目指せかけっこ一等賞🥇(かけっこ初心者(小中高生)向け)

    • 5.0

    • たけのこさん 2020年11月26日

    7歳の息子の走り方をレッスンしていただきました。
     マンツーマン指導は、集中力が続くかな?と心配していましたが、最後まで楽しく頑張ってました。終わってからの感想を聞いてみますと、少しできたら、『いいね!』と、褒めてもらえたのが、嬉しかったそうです。

     最初に行った体操ストレッチなどは、苦手で、いつも真剣に取り組むことがないのですが、最初から頑張っていました。
    村井コーチの人柄の良さを感じ取ったんだろうと思います。また、『姿勢』って何回言われたかな~とつぶやくほど、正しい姿勢が大切だということ
    が伝わったようで、最後は、言われなくても、教わった動作を繰り返し再現していることに驚きました。

     子どもにも、もちろん分かりやすい言葉でしたが、私自身にも丁寧に説明してくださり、色々あった疑問点が解消されました。
    コーチからのフィードバックが早かったことにも驚きましたが、的確なアドバイス、課題もありがたかったです。
    撮らせていただいたビデオも観ながら、復習したいと思います。

    今回の一時間で、かっこいい走りになってきた!と感じましたし、リレーのアンカーになって、勝つんだ!と、本人は、やる気アップしました。
    たくさん教えていただいたことを少しでも定着できるようにし、次のステップを教わりたいです。



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  • kkmtさん

    目指せかけっこ一等賞🥇(かけっこ初心者(小中高生)向け)

    • 5.0

    • kkmtさん 2020年11月16日

    息子の走り方の指導を依頼しました。とても優しく丁寧に分かりやすく教えていただけました。60分間で、走り方が目に見えて変わりました。チャットでアフターフォローもいただけるので、親子で復習に励みたいと思います。息子も「分かりやすくてとても良かった。また指導を受けたい」と希望しているので近々リピートしたいと思います。

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