★★★★★ 5.0 (9)
対応エリア都内23区、神奈川県
対応時間平日午後、土日
【小さなお子様の親御様へ】
私は、走ることも、小さなお子さんも大好きです。
上達への近道は「好きになること」だと思っています。お会いしましたら、速くなる技術はもちろん、走ることを好きになってもらうことも重視して、コーチングをさせていただきます。
陸上は、やればやるほど成果が出るところが一番の魅力です!好きになって、遊びや日常の中でたくさん走る習慣をつけて、どんどん速くなるお手伝いをしたいです。
また、走るのが速くなることで、自己肯定感や自信を持ってもらえれば、と願います。
【陸上を頑張る女子選手へ】
本格的に競技に取り組むと、様々な壁に当たりますよね。私自身も、記録の伸び悩みから種目を変えたり、大きなケガにより長く休みを余儀なくされたり、様々な経験をしました。
私が自分なりに研究してきたメソッドをお伝えすることで、記録向上やお悩み解消に、少しでも役立てればと思っています!
すべての皆様に、陸上で大切な「走る楽しさ」「目標を達成する素晴らしさ」を、明るく元気に伝えていきたいです。
皆さん、はじめまして!
湯淺佳那子(ゆあさ かなこ)と申します。
私は小学校5年生から陸上を始め、広島皆実高校、日本体育大学と進み、社会人になった現在も競技を続けています。
自己ベストは100m 11秒62、200m 24秒02、
主な大会では、日本インカレ 100m 優勝、200m 2位、国民体育大会 100m 優勝、日本選手権 100m 8位、といった結果を残してきました。
陸上には様々な魅力があります。
シューズと道さえあればどこでも走ることができます。そして、自分が努力をした分、結果が出る種目です。
私自身がハマった陸上の魅力を皆様にお伝えしながら、様々な悩みや相談について、自分の経験をもとに一緒に考えたり解決していきたいと思います。
走ることが楽しいと思えるよう、全力でサポートさせていただきます!
★★★★★ 5.0
らぎーさん 2022年02月13日
寒い中ありがとうございました。
小3、小1の2名でしたが、ラダーを使った専門的なトレーニングを用いて、体の使い方をしっかり教えていただきました。
また、最初は2人ともと緊張しておりましたが、接しやすく対応していただき、途中からは明らかに緊張がほぐれ、楽しそうにやっておりました。
帰宅後にすぐラダーの練習をしており、とても有意義でした。
★★★★★ 5.0
もろたんさん 2021年12月20日
いつも優しく丁寧にご指導くださいます。
どうしたら速く走れるのかポイントをおさえて教えて頂けるので、効果がすぐに見られてお願いしてよかったなと思います。
★★★★★ 5.0
りゅう36さん 2021年12月11日
走りたくないという、我が子特有のイヤイヤがありましたが、本人からゆっくり聞き取りし、最終的には走る事の楽しさを教えていただいたと思います。またよろしくお願いします。
★★★★★ 5.0
mymymyさん 2021年11月23日
未就学児の息子に教えていただきました。先生がわかりやすくポイントを話してくださったおかげで、成長が見られ、時間いっぱい楽しんでいました!これから復習していきたいと思います!
★★★★★ 5.0
もろたんさん 2021年11月21日
子供にも優しく接してくれ、声がけが上手で子供もやる気になります。
すごく親身になってくださるコーチです。
確認
読み込み中です
最初が大切!はじめての楽しいかけっこ・陸上!
★★★★★ 5.0
らぎーさん 2022年02月13日
寒い中ありがとうございました。
小3、小1の2名でしたが、ラダーを使った専門的なトレーニングを用いて、体の使い方をしっかり教えていただきました。
また、最初は2人ともと緊張しておりましたが、接しやすく対応していただき、途中からは明らかに緊張がほぐれ、楽しそうにやっておりました。
帰宅後にすぐラダーの練習をしており、とても有意義でした。
最初が大切!はじめての楽しいかけっこ・陸上!
★★★★★ 5.0
もろたんさん 2021年12月20日
いつも優しく丁寧にご指導くださいます。
どうしたら速く走れるのかポイントをおさえて教えて頂けるので、効果がすぐに見られてお願いしてよかったなと思います。
最初が大切!はじめての楽しいかけっこ・陸上!
★★★★★ 5.0
りゅう36さん 2021年12月11日
走りたくないという、我が子特有のイヤイヤがありましたが、本人からゆっくり聞き取りし、最終的には走る事の楽しさを教えていただいたと思います。またよろしくお願いします。
最初が大切!はじめての楽しいかけっこ・陸上!
★★★★★ 5.0
mymymyさん 2021年11月23日
未就学児の息子に教えていただきました。先生がわかりやすくポイントを話してくださったおかげで、成長が見られ、時間いっぱい楽しんでいました!これから復習していきたいと思います!
最初が大切!はじめての楽しいかけっこ・陸上!
★★★★★ 5.0
もろたんさん 2021年11月21日
子供にも優しく接してくれ、声がけが上手で子供もやる気になります。
すごく親身になってくださるコーチです。
最初が大切!はじめての楽しいかけっこ・陸上!
★★★★★ 5.0
もろたんさん 2021年11月15日
今回は2回目のお願いで、2回目ということもあり、弱点克服に力をいれてトレーニングしてくださいました。
出来なかった事が出来た時に、コーチも一緒に喜んでくれて、疲れても子供は頑張って練習できました。ありがとうございました。
最初が大切!はじめての楽しいかけっこ・陸上!
★★★★★ 5.0
もろたんさん 2021年10月31日
姉弟でコーチしてもらい、ポイントを押さえた指導によりフォームや速さが格段にかわり驚きました。またお願いしたいです。
速く走るコツ!
★★★★★ 5.0
キミキミさん 2021年10月10日
小学1年生の娘が運動会のリレー選手に選ばれたので、少しでも早く走れるようフォームを見て改善点を教えて頂きました。手の振り方やカーブを走る際の重心のおき方など、娘のフォームを見て的確に指導頂けたと思います。とても丁寧に優しく接して頂いたので、娘は楽しそうな1時間を過ごしていました。
最初が大切!はじめての楽しいかけっこ・陸上!
★★★★★ 5.0
SAYUさん 2021年10月03日
小学2年生の娘を教えていただきました。年齢がお若いコーチなので娘もあっという間に懐き、とても楽しそうな一時間を過ごしていました。
トップ選手ならではの知識を、子供でもわかりやすい方法や言葉で教えていただけました。脚を前で使えるようにするために、具体的なトレーニングを教われたのもありがたかったです。
娘がコーチのことを好きになり過ぎて、終わった後「まだまだ一緒に散歩がしたい」というワガママを言いましたが、笑顔でお付き合いいただき、恐縮でした。
現役選手としての活動も、応援しています!