ドリームコーチング

工夫して強くなる方法を教えます!

浅沼 優斗 コーチ

浅沼 優斗コーチ

一橋大学陸上競技部OB

★★★★★ 4.6 (2)

対応エリア福岡市とその周辺地域。

対応時間福岡市:平日、土日ともに大丈夫です。

  • 平日OK
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  • 大学体育会
  • 現役選手
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アピールポイント

100m10秒台の短距離選手です。
現在も社会人チームとして陸上競技を続けています。
元々は全く足も速くなかったものの、体の使い方を勉強してから記録が伸びるようになりました!

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自己紹介

私は中学時代より陸上競技を続けています。
高校までは全く記録が伸びませんでしたが、大学から独学で体の動かし方やトレーニングを研究し、関東大会に出られるまでに成長しました。
一生懸命体を追い込むだけではなく、工夫して自分の体をうまくコントロールする術を学べば、誰だって運動はできるようになります。
特に足がはやくなりたい人は、一緒にトレーニングしましょう。

ギャラリー

経歴実績・受賞歴

  • 100m走10.77
  • 関東インカレ100m走、4×100mリレー出場
  • 一橋大学陸上競技部出身

トレーニングメニュー(1)

口コミ(2)

  • よし81さん

    【かけっこトレーニング】初心者から経験者まで!楽に走って足が速くなる練習

    • ★★★★★ 5.0

    • よし81さん 2022年03月02日

    鈍足な息子の走りの悪い点を指摘してくれ、今後の練習方法も教わり走り方のフォームが良くなり本人(中学生)も満足してました。
    1回のレッスンでは、完全にマスター出来ないと思うので次回も復習をかねてお願いしようかと思います。
    期待を裏切らないレッスンだと思います。オススメです。

  • meguさん

    【かけっこトレーニング】初心者から経験者まで!楽に走って足が速くなる練習

    • ★★★★★ 4.0

    • meguさん 2021年04月22日

    優しく指導していただけたので、
    小学校一年、二年の幼い子どもたちには、楽しく最後まで取り組めていました!
    その日の最後に、各々の課題を教えてもらい、家でも練習ができるので、少しずつ、前の走り方から変えていくことが出来そうです!
    家庭では、全力で走らせて、姿勢の悪さを指摘していたので、なかなか意識が続かずでしたが、そもそもトレーニングでは、ゆっくりと、流しながら教えるんだと、親も勉強になりました!
    また、コーチのかっこいい姿勢でのスピード感ある走りを見たことで、男の子には、俄然、憧れを抱けたんじゃないかなと思います!!