座右の銘は「とにかくなんとかする！」元プロテニスプレイヤー・長谷川梨紗さんが教える本格的テニス授業！

アスリート全国学校派遣プロジェクト『アスリーチ』。
今回は、元プロテニスプレイヤー・長谷川梨紗さんが兵庫県・兵庫県立明石南高等学校にアスリーチ！
テニスとバドミントンを選択科目としている生徒40名に本格的なテニスの授業を行いました。

立派な講堂を目の当たりにし少し緊張しながら始まった講義。ご自身のこれまでの歩みから、大舞台で気持ちを切り替える術や、海外での経験で鍛えられたメンタルについて、そして最後に夢や目標に向かってチャレンジしやりたいことがあったらとにかく一歩踏み出してみることが大事！と伝えました。

実技の授業では、まずプロのサーブを代表数人の生徒に受けてもらいデモンストレーションを行いました。その後休憩を挟んで、テニスに重要な全身を使ってさまざまなステップでウォーミングアップを行います。体がほぐれたところで早速2コートに分かれフォア＆バックのストローク練習、そして3コートでラリー合戦を行いました。

時間もあっという間に過ぎ特別授業は終了です。前夜降った雨の影響で当初体育館で行う予定が先生方のコート整備のおかげで外での実施となり、生徒たちもとても気持ちよく体を動かすことができました。