トレーニングもゲームみたいに楽しもう!元プロテニスプレーヤー長谷川梨紗さんによる体育授業

トレーニングもゲームみたいに楽しもう!元プロテニスプレーヤー長谷川梨紗さんによる体育授業

アスリート全国学校派遣プロジェクト『アスリーチ』。
今回は元プロテニスプレーヤーの長谷川梨紗さんが山梨県・小菅村立小菅中学校にアスリーチ!
きついような動きやトレーニングでも楽しく体を動かすコツを伝えました。


今回は実際に長谷川さんが現役時代に行っていたアップやトレーニングを中心に授業をしてくれました。


生徒たちは、ハードなトレーニングも楽しみながら笑顔で取り組んでいました。
授業後半には生徒みんなと長谷川さんでテニスのラリーを行いました。ラリーを続けるには思いやりが大切と言っていた長谷川さん。
みんなの気持ちが一つになってラリーがどんどん続いていきました。


最後まで明るく楽しく笑顔が溢れる授業でした。

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