2022年実業団日本一に輝いた相山慶太郎選手による『速く走るための体の使い方』授業!

2022年実業団日本一に輝いた相山慶太郎選手による『速く走るための体の使い方』授業!

アスリート全国学校派遣プロジェクト『アスリーチ』。
今回は、現役スプリンターの相山慶太郎選手が福岡県・宗像市立東郷小学校にアスリーチ!
運動会を控えた児童たちに、速く走るためのコツを指導しました。


速く走るために大切なことは「姿勢」と「足と腕の使い方」とのこと。
正しいフォームで走ることは、しっかりと力を伝え、無駄な力を使わないことがポイント。
それぞれのポイントを順番に分かりやすく伝えていきました。


終わる頃にはみんな綺麗なフォームで楽しそうに走っていました!
今日のポイントを忘れずに、運動会で大いに成果を発揮してくださいね!

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