陸上400m現役スプリンター・相山慶太郎選手によるハードル走を教える体育授業

陸上400m現役スプリンター・相山慶太郎選手によるハードル走を教える体育授業

アスリート全国学校派遣プロジェクト『アスリーチ』。
今回は、2022年実業団日本一に輝き、現在も現役で活動する陸上短距離・相山慶太郎選手が福岡県・福津市立神興東小学校にアスリーチ!
ハードル走が上達するためのポイントがギュッと詰まった体育授業を行いました。


上手にハードルを越えるコツは、体を柔らかくすること・歩数を決めること・大きく跳ぶこと。


まずは足の上げ方や、自分に合った歩数で跳ぶ練習をしながら、少しずつハードルに慣れていきました。
児童たちは次から次にハードルを飛び越え、それを見ながら一人一人にアドバイスを行う相山さん。


最後はみんな楽しそうに、颯爽とハードルを越えていました。

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