元オリンピック日本代表 モーグル選手・星野純子さんが目標を達成するための授業！
アスリート全国学校派遣プロジェクト『アスリーチ』。
今回は、元モーグルスキーヤーの星野純子さんが長野県・長野市立川中島小学校にアスリーチ！
夢に向かって目標を設定することの大切さを伝えました。
星野さんが伝えたのは、未来の自分が後悔しないかを考えていま行動すること。夢を叶えるためには、長期、中期、短期で目標設定をして、小さなステップを重ねていくことが大事だと語りました。
授業に取り入れたのは、運動神経を刺激するトレーニング。左右の腕で違う動き、足と腕で違う動きなどを、リズミカルに実践しました。自分の思った通りに身体を動かすことができるようになることが、上達への第一歩だと語りました。そして、「楽しむ」ことが一番大事であることも伝えました。
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