オリンピック2大会出場！！市川良子さんが「目標を立てる大切さ」を教える体育授業！

アスリート全国学校派遣プロジェクト『アスリーチ』。
今回は、陸上5000ｍでオリンピック2大会出場を果たした市川良子さんが兵庫県・太子町立太子西中学校にアスリーチ！
生徒たちに目標を立てる大切さと、いろいろなことに取り組む大切さを伝えました。

目標を立てる意味について語っていただきました。自分で目標を考え、目標に向けて取り組む時に、「自分はどうなりたいか、どうしたいか等、自分を中心に考えて取り組んでほしい。そうすることで、自分をコントロール力やなりたい自分になれる」と生徒たちに語ります。

【自分の走るペースを知る】をテーマに実際に走り始めると最初は、生徒たちも緊張をしている様子でしたが、自然に笑顔がこぼれます。

授業終盤に市川さんが伝えたのは、いろいろなことに取り組む大切さ。「今のみなさんは自分の好きなことをたくさんみつける時期、いろいろなことに取り組んで、たくさんの好きを見つけてください。その好きが将来の選択肢を広げてくれるはずです」と生徒たちに伝えました。