心も体もリフレッシュ！元Vリーガー大山未希さんによるバレーボール特別授業！

アスリート全国学校派遣プロジェクト『アスリーチ』。
今回は、元Vリーガー・プロビーチバレー選手の大山未希さんが群馬県・桐生市立商業高等学校にアスリーチ！
バレーボールを通じて、体を動かすことの大切さを伝えました。

体育館に集まった1年生2クラス約80名。広い体育館いっぱいを使ってバレーボールの授業スタートです。
バレーボールは一人が２回連続で打てないスポーツ。だからこそチームワークが不可欠。大山さんは様々なゲームをチーム対抗戦で行いながら、生徒たち自身に作戦を考えさせていきます。

そして実技の締めはチーム対抗での試合形式です！特別なルールで展開が早く進むゲームに生徒たちも楽しそうに取り組んでいました。

最後に「体を動かすと心も体もリフレッシュされます。何か嫌なことがあったとき、散歩でもいいので体を動かしてみてください。」という大山さんのことばが、時間いっぱい体を動かして楽しんだ生徒たちの心にリーチしていました。