元プロ野球選手・林昌範さんによる“できなくても最後までやりきることが大事”を伝える特別授業!

元プロ野球選手・林昌範さんによる“できなくても最後までやりきることが大事”を伝える特別授業!

アスリート全国学校派遣プロジェクト『アスリーチ』。
今回は、元プロ野球選手・林昌範さんが群馬県・太田市立城西中学校にアスリーチ!
プロ野球選手の試合前トレーニングを実際に体験してもらいました。


講義では、最初は誰もができなくて当たり前、それを諦めずに最後までやりきることが大切だということを伝えてくれました。


実技では、速く走るための秘訣や、リズムやバランスを意識したラダー運動、9個のマーカーを使ったアジリティトレーニングなどプロ野球選手が試合前に行う練習を体験しました。

最後に林さんから「1日24時間の使い方が大事、限られた時間を無駄にしないでください!」と伝えられ授業は終了しました。

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