現役陸上競技 相山慶太郎選手が早く走る3要素を伝授した体育授業!
アスリート全国学校派遣プロジェクト『アスリーチ』。
今回は、現役陸上競技選手でありながら大学/実業団/陸上クラブ等コーチとしても活躍している相山慶太郎選手が宮城県・南三陸町立志津川中学校にアスリーチ!
力を逃がさずに早く走るためのコツを講義と実技で分かりやすく伝えました。
講義では、相山選手の心のベースになる「好きなことを続ける」「チャレンジすることの大切さ」を、生徒たちに伝えました。
実技では、力を生かす「姿勢」と「ストライド」「ピッチ」「腕振り」の走りの3要素を伝授!
陸上部がなく走りの基礎を学ぶことがなかった生徒たちが、練習を繰り返すうちにみるみる上達するのが伺える笑顔あふれるアスリーチ!でした。