アテネ・北京オリンピック元日本代表、体操・大島杏子さんによる、運動・身体を動かすことの大切さを伝える授業！

アスリート全国学校派遣プロジェクト『アスリーチ』。
今回は、アテネ・北京オリンピック元日本代表、体操・大島杏子さんが大阪府・大阪市立粉浜小学校にアスリーチ！
体操競技、身体を動かすことの大切さを伝えました。

今回は小学5年生約50名が参加しました！
幼少期に空中ブランコを観て始めた体操競技。小学4年生の頃、「JAPAN」ユニフォームに憧れ、オリンピックを意識し、オリンピック選手になるまでのお話をしていただきました。

実技では、前転、後転、開脚前転、後転を中心にみんなで練習！その都度、大島さんが見本を魅せ、丁寧にポイント、コツを教えてもらいました。
「100％じゃなくてもいいんだよ。途中で横になっちゃってもいいから、挑戦してみて！」その言葉に、なかなか出来ない児童も頑張ってチャレンジしていました。

運動することの大切さとして、
小学生···神経の発達（土台を作っている状態）
中学生···骨の発達
高校生···筋肉の発達
と段階を説明。

「みんなは今、土台を作っている状態。勉強・宿題頑張ったら、身体を動かしたり散歩したりして気分転換を。やわらかい身体になるよう意識して、怪我をしにくい身体作りを心がけてください！」

最後には大島さんに実演披露してもらい、特別授業は終了しました。