元日本選手権3位・甲斐里江さんによる特別授業！ 走る楽しさと前向きな心で持久走チャレンジ！！

アスリート全国学校派遣プロジェクト『アスリーチ』。
今回は、陸上競技・甲斐里江さんが福岡県・久留米市立安武小学校にアスリーチ！
6年生に速く走るための体の使い方を伝えました。

甲斐さんの自己紹介から特別授業のスタートです。甲斐さんは、やりたくないことに目を向けず、乗り越えた後の自分を想像する大切さを伝えました。イメージすることで気持ちが前向きになり、できる自分を信じる力が生まれると児童たちに語りました。

体育館で足上げや腕振りの練習を行い、正座やあぐら、仰向けなど様々な姿勢から「よーいドン！」でスタートする練習をしました。走ることを楽しみながら反応や動きの速さを鍛えました。

後半は運動場に移動し、スキップや腕回しで体を温めました。その後、リズム走で姿勢や腕振りを意識し、走りが見違えるほど上達。
最後は自分のペースで周回走に挑戦し、今度の持久走大会に向けて「甲斐さんのアドバイスを思い出して頑張りたい」と前向きな声が上がり、充実した表情で授業を終えました。