陸上競技・湯田友美さんによる、短距離と長距離の体の動かし方＆マラソン大会特別授業！

アスリート全国学校派遣プロジェクト『アスリーチ』。
今回は、陸上競技・湯田友美さんが高知県・四万十市立八束小学校にアスリーチ！
学校のマラソン記録会に参加。全校生徒に短距離と長距離の走り方の違いを伝えた。
1・2年生の1㎞、3・4年生の3㎞のコースを共に走りました。

湯田さんの自己紹介から特別授業のスタートです。「苦しくなったときは上を見たり下を見たりしたくなるけど前を見るということがすごく大事。苦しくなってもしっかり前を見る、前の人を見る事を心がけて」や「力を入れず楽に走れるフォームで走ること」などを教わりました。

2年生とは1㎞の距離を楽しく走りました。

中学年・高学年の記録会では、くじけそうになった時湯田さんに励ましの言葉をかけてもらい今までで1番良いタイムでゴールができたと笑顔を見せていました。

記録会の後は体育館で湯田さんの現役時代のVTRを観ながら体験談を語りました。
自分の好きなことをやる。負けてもいいからチャレンジすることが自分の夢や目標に近づけると、教わりました。