「小さなことからコツコツと！！」リオデジャネイロオリンピック銅メダリスト柔道家・中村美里さんによる目標達成と決断すること大切さを教える特別授業！

アスリート全国学校派遣プロジェクト『アスリーチ』。
今回は、リオデジャネイロオリンピック銅メダリスト柔道家・中村美里さんが熊本県・熊本県立鹿本高等学校にアスリーチ！
柔道を通じて目標を立てる大切さと決断することの大切さを伝えました。

授業の最初は講話から。中村さんの生い立ちや柔道から学んだことを話しました。
小さいときはとても弱く、勝てなかったけど、小さい目標を毎日やっていくことで中学では大会で優勝することができ、「小さな目標を持つことで大きな目標も達成できる」ということ。小学校から中学校へ進学するときも自分で遠くの学校へ進学することを決断して自分で決断したからには途中で諦めない責任や、やり遂げる大切さを伝え、生徒たちは真剣に耳を傾けていました。

後半では実技の授業。柔道で行う練習で様々な動物の歩き方の真似や手押し相撲、受け身など体感を鍛えるトレーニングを行いました。さすがスポーツコースの生徒たちなので簡単にこなしていました。

最後には集合写真を撮ってオリンピックのメダルを見てもらい、授業は終了となりました。