「日々の習慣が試合で活きる」バスケットボール選手・小池真理子さんによる特別授業！

アスリート全国学校派遣プロジェクト『アスリーチ』。
今回は、バスケットボール選手の小池真理子さんが三重県・いなべ市立藤原中学校にアスリーチ！

初めの講話では、幼少期のバスケとの出会い、プロを意識した学生時代とプロとしてプレーしていた現役時代のお話がありました。

次の実技では、1・2年生分かれて取り組みました。初めは柔軟や、ボールを使ったトレーニングを行い、ワンバウンドドリブルに挑戦しました。

初めは大きくワンバウンドさせている間に1回転するドリブルでしたが、長座体前屈の姿勢から立ち上がってキャッチするなど少しずつ難易度が上がっていきます。初めは苦戦しましたが、みんなで工夫をしながら取り組みました。
シュートゲームでは、より高得点を狙うため、遠い位置からのシュートに挑戦！見事シュートを決めていました。

授業の最後は小池さんより、バスケは“習慣のスポーツ”日々の習慣が試合で活きる、それは日常生活も同じで、良い習慣を続けていくことが大切とアドバイスを送り、授業終了となりました。