現役パラ陸上選手・山岸英樹さんによる速く走るための特別授業!

現役パラ陸上選手・山岸英樹さんによる速く走るための特別授業!

アスリート全国学校派遣プロジェクト『アスリーチ』。
今回は、パラ陸上現役の山岸英樹さんが兵庫県・宝塚市立すみれが丘小学校にアスリーチ!


講話ではご自身が障害とどう向き合ってきたのか、さまざまなスポーツに挑戦してこられたこと、これからの目標ロサンゼルスオリンピックについてのお話しがありました。
そして今日は体をやわらかくすることや走るのを速くする運動をたくさんしていきましょう!と締めくくられ早速実技へ!


準備体操のあとは体の可動域を広げるためのストレッチ。
十分に体をほぐしたあとは走るためのドリルを行いました。


速く走るコツはあげた足を地面へしっかりおろすこと。
フラフープや跳び箱・マーカーなどを使いながら体に身に着けていきました。


最後の感想ではたくさんの児童たちが手を挙げて、「楽しかった」、「体が軽くなった」、「足がはやくなった」と笑顔で答えてくれました!

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