テーマは「速く走るための姿勢」800m元日本記録保持者・徳田由美子さんに走り方の基礎を学びました!
アスリート全国学校派遣プロジェクト『アスリーチ』。
今回は、陸上 元日本代表・徳田由美子さんが熊本県・玉名市立玉南中学校にアスリーチ!
テーマは「速く走るための姿勢」。走りの基礎を、生徒たちに伝えました。
速く走るために最も重要なのは姿勢。
正しい姿勢を身につければ、自然と足が前に出て、余分な力を使わなくて済みます。
徳田さんから1つ1つポイントを伝え、みんなで練習しました。
その後、グループに分かれてリレー大会を行いました。
講話の時間では、幸せな人生を送るために大切な考え方などを、徳田さんの経験を交えて伝えました。
生徒たちから色々な質問も出て、徳田さんも嬉しそうに応えていました。