陸上800m元日本記録保持者・徳田由美子さんによる走り方の基礎を教える体育授業
アスリート全国学校派遣プロジェクト『アスリーチ』。
今回は、陸上 元日本代表・徳田由美子さんが熊本県・熊本県立菊池支援学校にアスリーチ!
持久走大会を控えた生徒たちに、走り方の基礎を教えました。
自己紹介の後、徳田さんの現役時代の話を交えながら、スポーツの素晴らしさを伝えました。
徳田さんは陸上をやっていて一番良かったことは「人とのつながり」だそうです。
陸上との出会いも、挫折した時も、周りの人たちの支えがあったそうです。
生徒の皆さんにも好きなことに挑戦することや、困ったら周りに相談することなどを伝えました。
後半はグラウンドに出て、走り方の基礎を学びました。
速く走るために大切なことは、何より「姿勢」。無駄な力を使わずに走り、蹴る力をしっかりと地面に伝えて走る練習を行いました。
最後はグループに分かれて300mのジョギングを行いました。応援する生徒は、大きな声とハイタッチで走る生徒を元気付けました。