「バスケは習慣のスポーツ！」元プロバスケットボール選手・小池真理子さんによる特別授業！

アスリート全国学校派遣プロジェクト『アスリーチ』。
今回は、元プロバスケットボール選手・小池真理子さんが徳島県・阿南市立加茂谷中学校にアスリーチ！
良い習慣を身につけ継続することが大事と伝えてくれました。

小池さんは大学生時代に恩師からの一言で人生が変わったといいます。「毎日500本3Pシュートを打て！」
「これを習慣にしたことで日本代表になることができた。まずは挑戦してみる、やってもいないのに諦めない。」
今日の約束ごととして「無理」「できない」は口にしない、ということを決めました。

講話が終わり早速実技の授業に入っていきます。

ドリブル鬼ごっこ、脳をフルに使った2人1組でのリズム感ボールトレーニング、3パターンのドリブル競争など、徐々に体も温まっていきます。

最初は大人しかった生徒たちもどんどん声が出るようになりチームで応援し合い、最後はチーム対抗シュートゲームで盛り上がり終了しました。

「小池さんから生徒たちに、是非続けられるものに出会って習慣化し極めていってほしい」とメッセージをいただきました。