「大人になっても運動を続けてほしい！」陸上800ｍ元日本記録保持者・徳田由美子さんによる特別授業！

アスリート全国学校派遣プロジェクト『アスリーチ』。
今回は、陸上元日本代表・徳田由美子さんが山口県・下関市立小月小学校にアスリーチ！
速く走るコツを伝えながら体を動かすことの大切さ、楽しさを感じてもらう特別授業を行いました。

体育館に集まったのは卒業まで25日のみとなった６年生の児童たち。徳田さんは陸上競技を通じて感じた様々なことを伝えます。「大きな目標のために小さな目標を立てよう」「困ったとき、悩んだときはまわりに相談しよう」「ありのまま、自分らしくいよう」「いろいろなことに挑戦しよう」。自身の良い経験も辛い経験も交えた話を児童たちはしっかり聞いていました。

実技の授業ではまずみんなでウォーミングアップを兼ねた全身本気ジャンケン！徳田さんは運動に楽しく取り組めるよう遊び心をいれた運動を行います。

そして速く走るコツを学びます。コツは「姿勢」「歩幅」「足の回転」。大切なこの３つが意識できるようなジャンプ運動やスキップなど、たくさんの動きを楽しみながら行い、最後にリレーを全力で走ります。
「今日みんな楽しそうに取り組んでいました。これからも楽しみながら大人になっても運動を続けてほしいです。」という徳田さんからのメッセージと共に特別授業が終了しました。