柔道メダリスト中村美里さんが「できた」を積み重ねる大切さを伝える授業！
アスリート全国学校派遣プロジェクト『アスリーチ』。
今回は、北京・リオデジャネイロオリンピックメダリスト中村美里さんが鹿児島県・阿久根市立三笠中学校にアスリーチ！
自分で決めることと小さい目標を立てる大切さを伝えました。
まずは講話から。講話では、中村さんのこれまでの経験をもとに、自分で決めないと逃げてしまうから自分で決めることが大切であるということ。また、小さい目標を立て「できた」を積み重ねることが想像を超える自分になれる可能性があるということを伝えました。
次は、生徒の皆さんも柔道着に着替えて実技。手押し相撲や受け身に必要な練習、目の前の相手の動きを真似するなどの内容に、生徒の皆さん終始楽しそうに取り組みました。
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