体操を続けられた3つのコト 元体操女子日本代表・畠田千愛さんによる体操の授業！
アスリート全国学校派遣プロジェクト『アスリーチ』。
今回は、元体操女子日本代表・畠田千愛さんが鹿児島県・阿久根市立鶴川内小学校にアスリーチ！
体つくりの授業を行いました。
前半の講義では、自分が体操を続けられた理由として、3つのことを紹介。
・周りの人の支え
・好きなことをする
・夢に向かって突き進む
そして、辛いことがあった時は“今、自分にできることを探して”乗り越えたと語りました。
自分の得意・不得意を理解して、得意なことは伸ばし、不得意なことは少しでもできるようにする。
そうやって、今出来ることをこなしていくことで、乗り越えることができたとのことでした。
実技の時間では体つくりの運動を実施。
2人組のストレッチや片足バランス立ちなどで準備運動をしたあと、ボールを使ったリレーを行いました。
授業の最後にはマット使って、前転運動を含んだリレーも実施。
全校児童13名、とても貴重な体験となりました。
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