元プロ野球選手・林昌範さんによる、プロ選手が試合前に行う準備運動を体験する特別授業！

アスリート全国学校派遣プロジェクト『アスリーチ』。
今回は、元プロ野球選手・林昌範さんが鹿児島県・鹿屋市立大黒小学校にアスリーチ！
プロ野球選手が試合前に行う準備運動【動体操・ミニハードル・アジリティ】を体験しました！

全校児童17名に迎えられ林さんの特別授業が始まりました。２月で風も強く、非常に寒い環境でしたが児童たちは林さんの授業が楽しみで寒さを感じていない様子でした！

講話の時間ではプロ選手が試合に臨むにあたってどの様な準備をしているのか、速く体を動かす為にはどうしたら良いかのメカニズムを教わりました。

「早速体を動かして行きましょう！」を最初はランニングからスタートして体を温めてからプロ選手が行う準備運動に入って行きます。

まずは自分の体の動かし方や動く時の姿勢が大事な事を学び、次にミニハードルで素早い動きを教わりました！
最後は体と頭を使ったアジリティで授業終了となりました。

児童たちは「まだまだ足りない！林先生また来てください！！」と元気な笑顔でお見送りしてくれました！！