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検索結果 62件
1件~18件を表示中
★★★★★ 5.0 (16)
100MH インターハイ準優勝
荒川沙絵
このコーチのおすすめトレーニング
【中学生・高校生向け】短距離・ハードル速くなりたい!
9,000円
★★★★★ 5.0 (37)
現役プロ陸上選手 日本陸連ダイヤモンドアスリート
岩本武
このコーチのおすすめトレーニング
【アスリート】CONDITIONING+SPEED UP(60分)
11,000円
★★★★★ 5.0 (25)
箱根駅伝ランナー(実業団経験あり)教員免許取得
宍倉健浩
このコーチのおすすめトレーニング
【初級者〜中級者向け】箱根駅伝ランナーが教えるランニングの基礎基本
18,000円
★★★★★ 5.0 (69)
U20世界選手権代表・U20日本記録保持者
中澤優
このコーチのおすすめトレーニング
【中学生・高校生向け】短距離の走り方教えます!
12,000円
★★★★★ 5.0 (13)
短距離・ハードル/全国大会優勝/大学院卒/コーチング学専攻
藤原功規
このコーチのおすすめトレーニング
☆初回限定☆【中高生向け】『身体のバネを使って目指せトップスプリンター!』90分
10,000円
★★★★★ 5.0 (34)
かけっこ/陸上コーチ・ パーソナルトレーナー
佐藤嵩瑠
このコーチのおすすめトレーニング
【中学生以上対象】スプリント基礎レッスン!
12,000円
★★★★★ 5.0 (90)
2015年世界陸上日本代表、2015ユニバーシアード金メダル
長田拓也
このコーチのおすすめトレーニング
中学生〜大人 短距離指導60分[理論に沿ったスプリントトレーニング]
13,000円
★★★★★ 5.0 (87)
現役陸上競技選手 世界ジュニア選手権5位
佐久間滉大
このコーチのおすすめトレーニング
【中学生・高校生向け】短距離速くします!!(90分)
18,000円
★★★★★ 5.0 (42)
プロかけっこ/陸上競技コーチ
飯塚啓伍
このコーチのおすすめトレーニング
【部活生向け】1日1組限定ハードルプライベートセッション
15,000円
★★★★★ 5.0 (15)
オリンピック出場選手・日本スポーツ協会公認スポーツ指導者
甲斐好美
このコーチのおすすめトレーニング
【中学生以上競技者】走幅跳パフォーマンス指導
15,000円
★★★★★ 5.0 (2)
プロかけっこコーチ/全国大会6位入賞/跳躍・短距離
村上霞茉
このコーチのおすすめトレーニング
【トップアスリートコース】パワーポジションと接地・乗り込みについて
8,000円
★★★★★ 5.0 (106)
現役陸上選手、現役教師、日本陸連認定ジュニアコーチ
清水隆太郎
このコーチのおすすめトレーニング
〜部活生向け〜 [無理のない重心移動でスピードを獲得しよう!90分]
18,000円
★★★★★ 5.0 (150)
元実業団陸上競技選手/大学院卒(コーチング)/教員免許
川瀬孝則
このコーチのおすすめトレーニング
[中高生向け] 根性論に頼らないスプリントトレーニング 60分
12,000円
★★★★★ 5.0 (11)
現役実業団選手、60m日本5位、プロトレーナー
簾内勇拳
このコーチのおすすめトレーニング
【陸上選手向け】60m日本5位によるスタート、走り方改善コース 90分
12,500円
★★★★★ 5.0 (100)
元日本代表&ランニングコーチ&トレーナー&整体師&2児の母♪
北島良子
このコーチのおすすめトレーニング
マラソン大会で上位に入りたい子のためのレッスン☆
8,500円
★★★★★ 5.0 (65)
陸上 元日本代表 全日本中学、インターハイ、全日本実業団優勝
梨本真輝
このコーチのおすすめトレーニング
90分【中学生、高校生向け】本格的トレーニング指導
15,000円
★★★★★ 5.0 (150)
かけっこコーチ / 現役実業団選手/跳躍コーチ
小川宏海
このコーチのおすすめトレーニング
【東京・神奈川マンツーマン指導】三段跳・走幅跳の自己ベストを目指そう!
13,500円
★★★★★ 5.0 (20)
【走高跳】アジアJr.元日本代表・現役大学陸上競技部コーチ
菅原敬弥
このコーチのおすすめトレーニング
【初回限定】【場所指定】【90分】走高跳の理論と実践
10,000円
本日は、1時間でたくさんのことを教えていただきましてありがとうございました。また、わざわざ、遠方まで出向いてくださり感謝しております。
コーチの優しくてわかりやすい教え方がすっと入ってきたようで、あっという間に娘の走り方が変わりました!もっと早くコーチに出会いたかったです!
レッスンの合間のお話も楽しかったですし、コーチの華麗な経歴は驚くばかりでした。
また是非次回もお願いしたいと思います。
半年ほど悩んでいた右足の痛みの原因、対策が分かり、目から鱗です。
自分で色々と調べて試行錯誤していたのが嘘のようにこのレッスンで解決したように思います。
痛みが出ると思うと走る気力も失っていて辛い気持ちもありましたが、前向きになりました。
本日ご教授いただいたことは常日頃から実践でき、それがフォーム改善にも繋がるなとのことですので、無理なく続けられそうです。
八方塞がりの状態から1回でこんなに変わるのかと驚きと感謝しかありません。
また状況を見ていただければ光栄です。
レッスン中は動画もたくさん撮っていただき、とても分かりやすく丁寧に指導をしていただきました。
レッスン前と後では、あきらかに走り方が変わっていました。
息子も「とても楽しかった」と言ってましたので・・・また近いうちに予約を入れたいと思います。
ありがとうございました。
暑い中みっちり90分、基本のきほんをまさに手取り足取り教えていただきました
先の楽しみなお子さんや若い人ならともかく、無謀だけが取り柄の高齢者にもわかりやすく、
しかも実感を伴ったカイゼンのトレーニングをしていただきました。
なんだか直後からぽっこりお腹が少し平らになったような気すらしました。
これから10年間現役で走るために、引き続きレッスンをお願いしたいと思います。
レッスン前に右のスネが痛いとお伝えしたら、すぐに対処ストレッチを教えて下さいました。
シンスプリントかもしれないということで、最初の動的ストレッチも
シンスプリント対策(と思われるもの)を取り入れて下さいました。
コーチのきめ細かいメニュー作りと知識の豊富さに毎回驚かされます。
試合前ということでSD練習をしましたが、動画を見ながら都度説明して下さるのでストンと理解出来ました。
ありがとうございました。
今回は、川瀬コーチに48回目のレッスンをしていただきました。
今後の成長曲線を更に良い物にするためにご相談させていただき、とあるテーマを中心にコーチにメニューを組んでいただきました。
これまでにもコーチがご提案してくださったメニューを行うと、コーチがみせてくださるお手本と私の動作の
クオリティに差がかなり差がある体験を沢山してきましたが、今回のテーマは特にそれが顕著でした。
又、これまでに取り組んできたテーマにスタート時の加速があるのですが、
私がある陸上の短距離選手のスタートの真似を試みたところ、普段のスタートから変えた事にすぐに気づかれて、
普段の私のスタート時の加速より遅くなり、その原因といま私が取り組める段階にないことを
論理的にわかりやすくご説明してくださりとてもためになりました。
今は色々な選手の動画を見ることが出来る時代ですが、多くの選手を指導されたコーチから
トレーニング実施時点の教えていだたく選手の力量とコンディションにあったメニューを設けてくだるのは、
年齢的にもあまり遠回りが出来ない私にとって大変有意義です。
今回も改善のためのヒントを得ることが出来ましたが、コーチからこれまでに教えて頂いた多くの事を限られた時間の中で
日々どのように、そしてどれを選択して自主練等に組み込んでいくかがある種贅沢な悩みになっています。
次回のレッスンは、既に予約済みです。
川瀬コーチ
今回のテーマは、他のスポーツで走る方と陸上選手の走りの大きな違いに繋がっている物の一つだと思いますが、
いかに自分が出来ていないのかの気づきに繋がる素晴らしいレッスンをしていただきありがとうございました。
今回の投稿は、実際のレッスンから一週間経過してからになりますが、川瀬コーチに47回目のレッスンをして頂きました。
週末に初めて二日連続でレッスンをお願いさせて頂いた二日目の方の感想になります。
前日のレッスンでインターバルでタイム計測をして頂いて、コーチからレッスンを習い初めた頃と比べると格段に向上しているものの、
陸上ではなく他のスポーツで今以上のレベルの中で能力を発揮する事を考えた時に危機感を感じるタイムだったため悩み、
本来休息をしっかりとって二日目のレッスンに望むべきでしたが、十分な睡眠を取れずにレッスンの時間を迎えました。
私の顔の表情とパフォーマンスを見て疲労を考慮して頂き、慎重なメニューを組んでくださいました。
レッスンの前後に別のスポーツの予定が入っていたため普段より少ない時間のトレーニングでしたが、
テーマを事前にしっかりとご相談させて頂き、目的にフォーカスしたレッスンでした。
中間疾走に焦点を当てて頂きましたが、無理な目標を設定するのでは無く
現在の私の力量でも最大のトレーニング効果が出るように配慮して頂いたメニューを設定してくださったり改善点のアドバイスをしてくださいました。
当日、レッスンの会場に到着した時は無事にレッスンを完結出来るかかなり不安がありましたが、
今後何をどのように取り組めば良いのかヒントを掴んでレッスン会場を後にしました。
次回のレッスンは、既に予約済みです。
川瀬コーチ
レッスンに望ませて頂くにあたり、充分な準備を整えていない状態にも関わらず
しっかりとトレーニング効果が出るように素晴らしいレッスンをして頂きありがとうございました。
スタートが苦手で改善したく、トレーニングをお願いしました。
とても優しいお声がけ、教え方もわかりやすく、あっという間に上達していました。
最後に測定した100mも大幅自己新を更新。
教えていただいたことを一つも逃さないようにと、すぐにノートにまとめていました。
もっともっと教えてもらいたい!!次回も早く!!と、子供の陸上熱にさらにスイッチが入ったようです。
本当に素晴らしいコーチです。
また次回お願いしたいです。
ありがとうございました!!
中学生の息子2人のレッスンをしていただきました。
走り方の無駄なくせや姿勢について、わかりやすく的確なアドバイスをしていただいたことで、走り方がだいぶ改善され、安定したフォームになりました。
60分はあっという間でしたが、この短時間でポイントを教えていただいただけで、レッスン前後での変化に感激しました。
コーチのお人柄も明るく、気持ちよくレッスンを受けられ、充実した時間でした。
ありがとうございました。
初めてで緊張していましたが、とても丁寧なご指導をしていただきました。
動画を撮ってくださることで、自分の走り方の癖に気づくことができ、足の痛みの原因もわかりました。普段の姿勢から意識して取り組みたいと思います。
確認