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検索結果 60件
55件~60件を表示中
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元実業団ランナー 現アスリート兼ランニングコーチ
甲斐大貴
このコーチのおすすめトレーニング
マラソン
12,000円
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陸上競技短距離実業団選手
平尾裕希
このコーチのおすすめトレーニング
オンライン指導で日々のトレーニングをより良いものに
4,000円
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元オリンピック選手(2016リオ五輪陸上競技日本代表)
矢澤航
このコーチのおすすめトレーニング
【技術指導】ハードルドリルメイン 60分
12,000円
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マラソン選手
岩出玲亜
このコーチのおすすめトレーニング
オンラインコーチング
4,000円
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陸上元実業団選手、ランニングアドバイザー
松村幸栄
このコーチのおすすめトレーニング
ランニング基礎トレ
10,000円
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マラソン元日本代表
西田隆維
このコーチのおすすめトレーニング
はじめてのランニング入門
20,000円
ポジティブで明確なご指導は目標までの距離を縮めて下さいました!ありがとうございます。
引き続きよろしくお願いいたします。
本日は、1時間でたくさんのことを教えていただきましてありがとうございました。また、わざわざ、遠方まで出向いてくださり感謝しております。
コーチの優しくてわかりやすい教え方がすっと入ってきたようで、あっという間に娘の走り方が変わりました!もっと早くコーチに出会いたかったです!
レッスンの合間のお話も楽しかったですし、コーチの華麗な経歴は驚くばかりでした。
また是非次回もお願いしたいと思います。
レッスン中は動画もたくさん撮っていただき、とても分かりやすく丁寧に指導をしていただきました。
レッスン前と後では、あきらかに走り方が変わっていました。
息子も「とても楽しかった」と言ってましたので・・・また近いうちに予約を入れたいと思います。
ありがとうございました。
今回は、川瀬コーチに48回目のレッスンをしていただきました。
今後の成長曲線を更に良い物にするためにご相談させていただき、とあるテーマを中心にコーチにメニューを組んでいただきました。
これまでにもコーチがご提案してくださったメニューを行うと、コーチがみせてくださるお手本と私の動作の
クオリティに差がかなり差がある体験を沢山してきましたが、今回のテーマは特にそれが顕著でした。
又、これまでに取り組んできたテーマにスタート時の加速があるのですが、
私がある陸上の短距離選手のスタートの真似を試みたところ、普段のスタートから変えた事にすぐに気づかれて、
普段の私のスタート時の加速より遅くなり、その原因といま私が取り組める段階にないことを
論理的にわかりやすくご説明してくださりとてもためになりました。
今は色々な選手の動画を見ることが出来る時代ですが、多くの選手を指導されたコーチから
トレーニング実施時点の教えていだたく選手の力量とコンディションにあったメニューを設けてくだるのは、
年齢的にもあまり遠回りが出来ない私にとって大変有意義です。
今回も改善のためのヒントを得ることが出来ましたが、コーチからこれまでに教えて頂いた多くの事を限られた時間の中で
日々どのように、そしてどれを選択して自主練等に組み込んでいくかがある種贅沢な悩みになっています。
次回のレッスンは、既に予約済みです。
川瀬コーチ
今回のテーマは、他のスポーツで走る方と陸上選手の走りの大きな違いに繋がっている物の一つだと思いますが、
いかに自分が出来ていないのかの気づきに繋がる素晴らしいレッスンをしていただきありがとうございました。
今回の投稿は、実際のレッスンから一週間経過してからになりますが、川瀬コーチに47回目のレッスンをして頂きました。
週末に初めて二日連続でレッスンをお願いさせて頂いた二日目の方の感想になります。
前日のレッスンでインターバルでタイム計測をして頂いて、コーチからレッスンを習い初めた頃と比べると格段に向上しているものの、
陸上ではなく他のスポーツで今以上のレベルの中で能力を発揮する事を考えた時に危機感を感じるタイムだったため悩み、
本来休息をしっかりとって二日目のレッスンに望むべきでしたが、十分な睡眠を取れずにレッスンの時間を迎えました。
私の顔の表情とパフォーマンスを見て疲労を考慮して頂き、慎重なメニューを組んでくださいました。
レッスンの前後に別のスポーツの予定が入っていたため普段より少ない時間のトレーニングでしたが、
テーマを事前にしっかりとご相談させて頂き、目的にフォーカスしたレッスンでした。
中間疾走に焦点を当てて頂きましたが、無理な目標を設定するのでは無く
現在の私の力量でも最大のトレーニング効果が出るように配慮して頂いたメニューを設定してくださったり改善点のアドバイスをしてくださいました。
当日、レッスンの会場に到着した時は無事にレッスンを完結出来るかかなり不安がありましたが、
今後何をどのように取り組めば良いのかヒントを掴んでレッスン会場を後にしました。
次回のレッスンは、既に予約済みです。
川瀬コーチ
レッスンに望ませて頂くにあたり、充分な準備を整えていない状態にも関わらず
しっかりとトレーニング効果が出るように素晴らしいレッスンをして頂きありがとうございました。
初めてで緊張していましたが、とても丁寧なご指導をしていただきました。
動画を撮ってくださることで、自分の走り方の癖に気づくことができ、足の痛みの原因もわかりました。普段の姿勢から意識して取り組みたいと思います。
前日の雨のため、マットの水抜きなど、事前の設営に多大の手間をかけていただき、大変恐縮いたしました。
ご指導のおかげで、鋏跳びの記録に背面跳びの記録が大分近くなりました。
引き続きよろしくお願いいたします。
今回は、川瀬コーチに46回目のレッスンをして頂きました。
テーマを決めてレッスンをお願いし
陸上でポピュラーな道具を使ってレッスンをしてくださいました。
初めてのメニューも盛り込んで頂き、
私のぎこちない動作について改善出来るよう綺麗なお手本を見せてくださいました。
トレーニングの意図を言われる前に、
こちらから伝えた所、
コーチが意図されていた事と一致していて
嬉しそうな表情をされていたのが印象的でした。
今回、お願いしたテーマは、初めてのテーマではないですが、取り組み始めた頃と比べて感じとれる内容が増えてきているのは、
川瀬コーチのレッスンを継続して受けて得られているスピードの向上以外の副産物です。
長い時間レッスンを受けても、
身体の疲労によって怪我に繋がる事は無く
慎重にメニューを組んでくださるので、
他のスポーツをする日に、走り以外のパフォーマンスの向上を感じ取れています。
次回のレッスンは既に予約済みです。
川瀬コーチ、
今回も充実した素晴らしいレッスンをして頂きありがとうございました。
カラダや走り方の特徴を即座に理解いただき、必要なストレッチから、筋力トレーニング、走り方トレーニングを指導いただき、60分ほどで大きな成果を味わうことができました。素晴らしい、楽しい時間でした!これがプロだなと。感謝です。
人生初のランニングパーソナルでした。
教え方がとても分かりやすく、一つ一つの動きやトレーニング、ストレッチもやる意味をしっかり紐っけて教えてくださったので、理解しやすかったし忘れづらいと思います。ランニングフォームも意識1つで大きく変わることを実感できたので、これからも継続していきたいと感じています。
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