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世田谷区の中・長距離走（陸上）指導者一覧

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検索結果 41件

1件～18件を表示中

　　
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関東 , 東京都全域 , 世田谷区 の口コミ

  • Aki55さん

    【正しいフォーム作り】～科学的に正しい動作を身に着けて楽に速く走ろう～（宍倉健浩コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • Aki55さん 2024年03月20日

    非常に丁寧に教えて頂き感謝しています。ストレッチや筋トレの基本をご教授頂きました。一介の市民ランナー、健康ランナーですが、少しでも楽しく気持ちよく走りたいという想いで申し込みました。これからもリピートで教えて頂きたいと思える方、指導法でしたし、続けてご教授頂く機会をお願いしたいと思っています。

  • みやもんさん

    【初回限定】走り方を今より綺麗に！今より速く！個人に合わせた走り方を提供します（吉住茜コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • みやもんさん 2024年01月22日

    楽しく笑顔で教えて頂いたので、60分あっという間に過ぎました。
    その中でもすぐに私の欠点を見つけて頂き、的確なアドバイスを頂けたことによって、一気に走り方が改善しました。
    その後のフォロー連絡も非常にわかりやすく書いて頂いているので忘れっぽい私でも安心です。
    次回フルマラソン前にもう一回お願いしたいです！

  • ひさびさ運動さん

    マラソンパーソナルトレーニング(代々木公園限定）（川越学コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • ひさびさ運動さん 2023年10月14日

    久しぶりにランニングをすることになり、せっかくなのでプロに相談したいとお願いしました。

    はじめに、事前にお送りしていた伺いたい内容をもとに、ヒアリングをしていただき、トレーニングの内容や食事などの疑問点を解消することができました。
    続いて実際に走りを見ていただき、フォーム改善の方法を教えていただいたあと、練習のペースで1.5kmほど一緒に走っていただきました。

    おかげさまで、当日までにやることが明確になりました。
    沢山コミュニケーションを取っていただき、楽しくそして充実した1時間でした。
    ありがとうございました。

  • アレちゃんさん

    【オンライン・お子さんから大人まで】トレーニング・食事栄養相談（菅生晶子コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • アレちゃんさん 2023年06月17日

    菅生コーチに初回のオンラインセッションを行いました。30分という短い時間でしたが、非常に充実した時間でした。ヒアリング力とメモ力が高いコーチだという印象です。その場での会話のみだと、話したことが思い出せなかったりしますが、しっかりとしてメモでおさらいをしてくださいました。確実に多くのヒントを得ることができました。またお願いしたいと考えています。

  • YUさん

    [中高生向け] 根性論に頼らないスプリントトレーニング　90分（川瀬孝則コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • YUさん 2023年05月05日

    この春に高校に入学し、陸上部に入った男子のトレーニングを、ゴールデンウイーク中にお願いしました。
    初回は90分、その後は60分を3回で計4回の集中トレーニングです。
    走るのは好きだけど、きちんと習ったことは無いという状態で始めましたが、川瀬コーチの指導のおかげで明らかに走り方が変わりました。
    コーチは技術を教えてくださっただけではなく、休憩中にご自身のレースの動画を見せてくださったりして、子供にとってとてもいい刺激になりました。ランニングシューズの選び方についてもアドバイスいただき、必要なシューズを揃えることができました。

    以下は本人から聞いたこの4回のトレーニングの感想です。

    【良かったこと、役に立ったこと】
    ①良いフォームがわかった
    ②大会前にしっかりと走り込むことができた
    ③多くの練習方法を知ることができた
    ④道具の使い方を知ることができた
    ⑤教えてもらったフォームで走ると、前より気持ちよくリズムよく走れた
    ⑥トレーニングの前後で行う体操が大事なことがわかり、どのように行うかを知ることができた
    ⑦休み中に走ることで、体力が落ちなかった

    陸上素人の親からは与えることができない、貴重な機会をいただきました。川瀬コーチ、ありがとうございました。

  • キロ５分頑張るさん

    【大人向け】一緒に頑張る！ペーサーつき練習！！（菅生晶子コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • キロ５分頑張るさん 2022年11月20日

    とても良いコーチです。身体の使い方を意識した準備運動から、フォーム指導、並走など、親身に指導頂きました。ネットの情報では理解できなかったモヤモヤが晴れ、また独力では想像出来ていなかったステップアップに向け、トレーニングを教わりました。大変感謝しています。

  • Smileさん

    楽しく効率良く走るポイント(マラソン)60分（西谷綾子コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • Smileさん 2022年10月16日

    自力トレーニングのみで目標への道筋が分からなくなり、初めてのパーソナルレッスンに、どきどきしながら申し込みました。笑顔でお話がとてもわかり易く、的確な技術指導と、寄り添って気持ちもギュンと上げてくれるようなレッスンで、ご指導いただけて本当に良かったです！
    事前相談含め沢山の質問もしましたが、豊富なご経験を元に、全てに対して納得解をいただけました。ギュッと密度の濃い内容で、ひと言も聞き漏らしたくない、と感じる程でした。何より「（目標タイムで）走れますよ！」と背中を押してもらい、前向きに進むパワーをいただけました。

  • charoさん

    【中学生/高校生】短距離の基本を習得！スプリント基礎習得トレーニング（相山慶太郎コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • charoさん 2022年07月05日

    中学校1年生の娘が初めてレッスンを受けさせてもらいました。とても丁寧にわかりやすく教えていただきました。
    早く走るための体の動かし方、連携の仕方などをビデオで撮りながら詳しく教えていただいたので、娘もわかりやすく、すごく楽しいレッスンでした。先生のお陰でますますやる気が出てきたようです。引き続きお願いしたいと思います。

  • emi12さん

    【運動会が目前の方へ】すぐ使える！かけっこのコツ短期集中レッスン（飯塚啓伍コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • emi12さん 2022年01月16日

    初めてのパーソナルトレーニングでしたが、子どもたちはとても楽しめたようでした！
    以前、大人数のかけっこ教室では緊張して楽しめなかったようで、走ることに苦手意識を持ってしまっていました。
    1時間のトレーニングで、かっこいい走りになり、自信につながったようです。
    また続けたいと思います。

    (7歳娘) とても優しくて、まだまだ続けたかったです。
    (9歳息子)とても優しくて面白くて、想像できないようなトレーニング方法でびっくりしました。

  • Dai7122さん

    【中学生/高校生】短距離の基本を習得！スプリント基礎習得トレーニング（相山慶太郎コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • Dai7122さん 2021年08月22日

    (対象: 15歳、中３、男子。サッカーでDFをしており、よりダッシュ力や短距離のスピードアップを希望して受講)
    相山コーチのレッスンは、初回でしたので、走ることの基礎から入り、体の使い方、ボディバランスからコントロールまで、順を追って少しずつポイントを増やしながら教えていただきました。

    体の軸や力の伝わり方を体で動かしながら理解させ、その理解のもとで演習をして、動画を見ながら確認しながらしっかり理解させて次に進む、というステップの繰り返しが非常に分かりやすく、納得感が高かったようです。
    コーチの話し方や説明の仕方もとても分かりやすく、また、明るくフレンドリーな雰囲気を作っていただき、褒め上手で、楽しく、あっという間の時間でした。
    最後には、課題の約束もしていただき、次へのモチベーションの持たせ方もバッチリでした。
    また、機会あれば、お願いしたいと思いました。
    お勧めです。

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