徳島県 中・長距離走 陸上教室コーチ一覧

トレーニングお客様の声・体験談

• 部活生向け　スピード向上トレーニング【スプリントドリルからダッシュ 90分】 （大崎健太コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • m@kiさん 2024年07月29日

  陸上部中学二年の男子を見ていただきました。
  小学校の頃から陸上短距離を続けていたのですが、ここに来て記録が伸びなくなり、怪我がとても多くなっていました。(直近一年で肉離れを軽いものを含めて3回)
  周りでフォームに関してアドバイスを頂ける人がおらずにとても困っていた所、今回のコーチングを知り申し込みをさせて頂きました。
  当初、コーチング希望日が大崎コーチの予定日には入っていなかったのですが、予約前に行えるコーチとの相談チャットから相談させて頂いたところ、
  快く予定日の追加を頂きました。
  場所の指定も細かく連絡を頂きましたし、前日もご連絡頂きましたので不安は全く有りませんでした。
  
  コーチング当日は予定時間にはすでに準備もされており、すぐにトレーニングに入ることが出来ました。
  最初のジョグと腿上げですぐにフォームの問題点を見つけて頂けました。(具体的にこういう動作が怪我の元になるという事を)
  本人だけでなく保護者に対しても、とても細かく丁寧に改善点を説明頂き、またビデオ撮影も併用して客観的に確認する事で納得して
  トレーニングを行う事が出来たと思います。
  なにより凄く人見知りをする子供なのですが、最後まで笑顔で声かけを頂いたので本人も頑張ってやれたのだろうと思います。
  
  またトレーニング後もフィードバックとアドバイスとして、本日の練習メニューと今後の練習メニューを改めて御教授頂けたこと、大変勉強になりました。
  今後はまず本日教えていただいたメニューを基礎練習に取り組み、また少し涼しくなった9月頃にもう一度見て頂こうかと思います。
  本日は暑い中、ありがとうございました。
  また、よろしくお願い申し上げます。

• マラソンパーソナルトレーニング(代々木公園限定） （川越学コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • wataさん 2024年04月20日

  これまで走り方は自己流だったのでまたとない機会と思いコーチをお願いしました。川越先生に走歴や気になる点をヒアリングしていただき、走りを動画に撮ってもらってフォームを優しく丁寧にご指導いただきました。また早く楽に走れる練習方法も教えていただき、自己流では気にしたことがなかったことばかりで本当に有意義な時間でした。プロにご指導いただけるってこういうことなんだなと改めて実感しました。