【初回限定】体験レッスン(所要時間90分) (水泳)

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  • 千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、その他の場所につきましてはご相談ください。

【初回限定】体験レッスン(所要時間90分) (水泳)

所要時間90分12,000円(税込)

トレーニングを予約

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥5,000(税込)

交通費について

一律1,000円
※予約の際に加算されます。

トレーニング場所について

■東京体育館
最寄:千駄ヶ谷駅
施設使用料として1,100円/人はご予約確定の際に、
入場料は別途現地にてお支払いの程よろしくお願いいたします。

天候について

*雨天でも実施

島谷 康弘

島谷 康弘コーチ

日本水泳連盟公認コーチ 元競泳選手

★★★★★ 5.0

対応エリア千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、その他の場所につきましてはご相談ください。

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2024.04

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トレーニングの説明

1.レッスン前のヒアリング(5分)
2.着替え(5分)
3.レッスン(70分)
4.フィードバック・次回までの取り組みの説明(5分)
5.着替え(5分)

目的・効果

水泳が好きでもっと泳げるようになりたい!
1秒でも速く泳げるようになりたい!
これから水泳を始めてみたい!
などそれぞれのレベルに合ったトレーニングを行い
少しでもスキルアップすることが目的となります。

注意点

このメニューは初回限定コースとなり、2回目以降は通常料金となります。

初心者の方(自力で25M以上泳げない方)につきましては、
レッスンの際にサポートとして体を支えることもあります。
ご理解の程よろしくお願いいたします。

■持ち物
水着・水泳帽・ゴーグル・タオル・飲み物

ご家族やご友人と一緒に参加も可能です。(お一人あたり追加料金5,000円)最大3名まで
一緒に参加された方は次回以降通常料金でのご案内となりますのでご注意ください。

※健康上に問題のある方はご遠慮ください

レッスン時間や交通費等についてご確認いただいた上でご予約の程よろしくお願いいたします。
その他ご不明な点がございましたら、お気軽にご連絡ください!

その他

【初回限定】体験レッスン(所要時間90分) (水泳)

所要時間90分12,000円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥5,000(税込)

交通費について

一律1,000円
※予約の際に加算されます。

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■東京体育館
最寄:千駄ヶ谷駅
施設使用料として1,100円/人はご予約確定の際に、
入場料は別途現地にてお支払いの程よろしくお願いいたします。

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*雨天でも実施

島谷 康弘

島谷 康弘コーチ

日本水泳連盟公認コーチ 元競泳選手

★★★★★ 5.0

対応エリア千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、その他の場所につきましてはご相談ください。

自己紹介

5歳から水泳を習い始め、当時のコーチやチームメイトから泳ぐことの楽しさ、目標を達成した時の喜びを感じました!
9歳の時には初めてジュニアオリンピックに出場し、その後も全国大会出場、入賞を経験しました。

競技を終えた後は「スポーツの楽しさ・水泳の楽しさ」を多くの人にお伝えしたいと思い、現在コーチング活動をしております。
大学院ではコーチング学を専攻し、より専門的に的確なコーチングができるよう日々学び、研究活動を行なっております。

タイムが伸びず悩んでいた方がレッスンを受講しベストタイムを更新されたり、
水が苦手だったお子さんが水泳が大好きになったりと、たくさんのご満足の声をいただいております!

これまで培った知識・経験をもとに、どんな悩みでも解決いたします!
それぞれの目的に合った技術指導や陸上トレーニングについて精一杯コーチングさせていただきます。

私と一緒に水泳の楽しさ、そして目標を達成した時の喜びを感じませんか?

スイミングスクールでのコーチ経験もありますので、小さいお子様も対応できます!
その他ご不明な点がございましたら、お気軽にご連絡ください。

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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  • H.Wさん

    【初回限定】体験レッスン(所要時間90分)(島谷 康弘コーチ)

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    • H.Wさん 2024年04月14日

    中2の選手コースの息子のレッスンでした。
    飛び込みの指導をお願いしたことから、横浜国際でレッスンして頂きました。
    フリーとバックの指導も受けて、水のキャッチがよくなり、早く、楽に前に進むようになったと息子も言ってます!!
    また、指導もとても分かりやすかったとの事です。
    フィードバックも一つ一つ丁寧に細かく記載して頂いたので、今後の練習に向けてとてもありがたいです。
    ぜひまたお願いしたいです^_^
    ありがとうございました!!

  • のびしろさん

    【初回限定】体験レッスン(所要時間90分)(島谷 康弘コーチ)

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    • のびしろさん 2024年04月12日

    初めてコーチをお願いしました。基礎的な姿勢やフォームの手直しをポイントとしてあげていただき大変分かりやすかったです。自分の良かった頃のレース動画と現在を比べていただいて、自分では気づかなかった改善点も指摘いただけてありがたかったです。

  • yu-piさん

    【初回限定】体験レッスン(所要時間90分)(島谷 康弘コーチ)

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    • yu-piさん 2024年04月07日

    はじめてのレッスンありがとうございました。
    今回クロール、バタフライについてアドバイス頂きました。当日は今日やる事の説明から入り、フィードバックではやってみたこと、できるようになったこと、今後注意することなど細かく説明いただきとてもありがたいです。特にフィードバックは詳細を頂いたので、見返しながら練習できます。帰宅後すぐ次回の予約を入れました。

  • まなさん

    【初回限定】体験レッスン(所要時間90分)(島谷 康弘コーチ)

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    • まなさん 2024年03月27日

    スイミングを初めて1年足らずの小1息子で、マンツーマンのレッスンを受けるレベルにあるかな?とやや心配でしたが、初心者でもまったく問題なく楽しく丁寧に教えて頂きました。
    平泳ぎをゼロから教えて頂きたいという要望もきっちりと叶えてくださり、1回90分のレッスンでクロールと背泳ぎのフォームもチェックして頂いて、なおかつ平泳ぎも25m泳げるようになったことに驚きでした。
    やはりプロにマンツーマンで習うと違うな、と思いました。
    息子もとても楽しかったようです。またお願いしたいと思います。

  • わこさん

    【初回限定】体験レッスン(所要時間90分)(島谷 康弘コーチ)

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    • わこさん 2024年03月22日

    小2の娘のご指導をお願いしました。
    内容はバタフライと背泳ぎのスピードアップの為のフォーム改善です。
    プールサイドから見学させて頂いたのですが、練習の短い時間の中でもアドバイスを受けてどんどん良くなっていくのが目に見えてわかって、島谷先生にお願いして良かったと思いました。
    これまでも何人か他のコーチに指導していただいたことがありますが、娘的にも1番しっくりきたようです。

    頂いたフィードバックを参考にさせて頂き、日々の練習に取り入れていきたいと思います。
    とりあえず、30日の大会にベストを出せるように頑張ります!

    次回はクロールと平泳ぎをお願いしたいと考えております。
    今後ともどうぞよろしくお願い致します。

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