クロール攻略！60分 (水泳)

★★★★★ 5.0 (35)

気になる

水泳
初心者向け
即効性
継続推奨
雨天決行
コーチが指定する場所で行う

対象
未就学児,小学生,中学生,高校生,大学生,大人,シニア

対象エリア
東京体育館、有明スポーツセンター、浦安公園

クロール攻略！60分 (水泳)

所要時間60分8,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥3,500（税込）

交通費について

¥698(往復交通費)

トレーニング場所について

東京体育館
東京アクアティクスセンター

天候について

室内プールの為雨天決行です

麻生剛弘コーチ

サムライスイマー、スイムプレイングコーチ

★★★★★ 5.0

対応エリア東京体育館、有明スポーツセンター、浦安公園

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対応可能日時

2023.09
日付を選択して日程を決めてください
月	火	水	木	金	土	日
28 –	29 –	30 –	31 –	1 –	2 –	3 –
4 満	5 –	6 –	7 –	8 –	9 満	10 –
11 –	12 –	13 –	14 –	15 –	16 –	17 –
18 –	19 –	20 –	21 –	22 –	23	24 –
25	26 –	27 –	28 –	29 –	30 –	1 –

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トレーニングの説明

1. 開始前のヒアリング(ご要望・現状の確認)
2. 水慣れや泳法・泳力の確認
3. レッスン開始
4. レッスン終了・お着替え
5. フィードバック
(練習内容、出来た事、出来なかった事、今後のお話)

上記全て含めて60分です。
レッスン時間は実質40〜45分です。

目的・効果

クロールが泳げるようになる事を目的としています

・バタ足
・腕の掻き方
・呼吸の仕方

などを習得し、クロールが泳げるようになるサポートをします。

注意点

＊水慣れが完了している（水や深さが怖くない）方が対象です。

＊東京体育館のプールは水温が低い為、秋〜冬期間の未就学児は受け付けておりません。

＊水泳用具(水着・キャップ・ゴーグル・タオル等)はご家庭でご用意ください。

その他

新型コロナウイルス感染拡大防止の為、プールマスクを着用してレッスンを行います。

体調のすぐれない場合は遠慮なく申し出てください。

クロール攻略！60分 (水泳)

所要時間60分8,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥3,500（税込）

交通費について

¥698(往復交通費)

トレーニング場所について

東京体育館
東京アクアティクスセンター

天候について

室内プールの為雨天決行です

麻生剛弘コーチ

サムライスイマー、スイムプレイングコーチ

★★★★★ 5.0

対応エリア東京体育館、有明スポーツセンター、浦安公園

自己紹介

※レッスン代金の他に
・交通費
・入館料
・東京体育館利用の際は外部指導登録料
が別途かかります。
予めご承知おき下さい。

1985年10月7日生まれ
東京都出身です。

私は小学2年生から競泳選手の世界に入り、22歳まで選手を続け、1度引退。
その後25歳で現役に復帰し、今でも競技を続けております。
また、30歳からフィンスイミング日本代表選手としても活動してます。

競技生活を続ける為に、大スキな水泳を教える事を仕事とさせてもらっています。
「泳いで幸せになる」をモットーに
物事が上手くなる喜びや
自立して考える事が出来るようになる人を育て

水泳以外の事にも活用できるような指導を目指しております。

競技生活の中で絶頂も絶望も味わってきました。
中学3年生で全国優勝を果たした後
大スランプに陥り、高校1年生の時はインターハイに出場する事が出来ませんでした。

水泳推薦で進学したので
「こんな奴は前代未聞だ」と沢山叩かれました。

ですので
「出来ない」人の気持ちがよくわかります。

また、着実なステップ設定で、上達の見える化をする事が得意です。

最近ではYouTubeで水泳のノウハウを発信し
「サムライスイマー」の愛称で認知して頂いております。

□主な成績
＊競泳
・全日本中学 400m個人メドレー優勝
・日本選手権(25m) 50m自由形 50mバタフライ 8位入賞
・マスターズ水泳日本記録保持者

＊フィンスイミング
・日本選手権 50mビーフィン日本記録保持者
・世界選手権 50mビーフィン 8位入賞

□保有資格
財団法人日本水泳連盟公認コーチ３

スキル	長距離走
ランニング
中距離走
資格	ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー

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【ちょうどいい！】オーダーメイドパーソナル90分（麻生剛弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- MSさん 2023年09月19日
月1回レッスンを受けています。
毎回楽しく、あっという間に時間が過ぎます。
フィードバックも丁寧でとても助かっています。
【初回限定】【25m以上泳げる人向け】オーダーメイドパーソナル60分（麻生剛弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- fanyさん 2023年08月29日
娘2人がレッスンして頂きました。2人は出会う前までどんなコーチがドキドキしてたようですが、すぐ笑顔でレッスンを受けていました。上の子はスクールでいつもアバウトな指示されることを麻生コーチは実践的な方法でやってくれたのが分かりやすかったと言っています。下の子は今まで指摘されなかった観点の部分の修正をしたことで、すぐ泳ぎに変化が見られました。2人とも観覧席で見ていても良くなったのが分かりました。今日教えて頂いたことをこれからの練習でどれだけ意識していくかが大事だと思うので、フィードバックをよく読み返して練習や試合に繋げていってくれたらなぁと思います。ありがとうございました‼️
【初回限定】バタフライ攻略！体験レッスン60分（麻生剛弘コーチ）
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- しゅうしゅうさん 2023年08月21日
1回の練習でどこまでできるのかと思いつつ、新学期前になんとかバタフライの形をということでお願いしました。
1時間の中で現状を把握し、どのような配分でインプットするかを考えながらご指導いただけたと思います。
ありがとうございます。
小学生以下向け水慣れクラス！60分（麻生剛弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Sosassさん 2023年08月21日
2回目のレッスンでした。今回は怖くないように、とのご配慮で足の届く有明プールをご提案いただき、実施しました。レッスン中笑顔でとても楽しんでいるようでした。帰宅後もお風呂で鼻から息を吐いて潜るんだよ、と嬉しそうに見せてくれました。一歩ずつですが必要なステップを踏んで、確実に成長しており、感謝しております。また近々予約させていただきます。
【ちょうどいい！】オーダーメイドパーソナル90分（麻生剛弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- しろうとさん 2023年08月14日
大学の時に唯一落とした単位が水泳で、かつその試験科目が平泳ぎ。
苦手意識しかなかったが、90分で

・キック
・ストローク
・呼吸
・上記3つを組み合わせる

ところまでできるようになりました。

上達のためのステップが非常に細かく用意されていたので1度も躓かず、すんなり習得できました。
大学の頃は週1回1コマ90分授業を受けていたのに全くできる気がしなかったんだけどなー…。

非常にわかりやすくあっという間の90分でした！
またよろしくお願いいたします。