【初回限定】体験レッスン(所有時間60分) (水泳)

★★★★★ 5.0 (28)

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水泳
初心者向け
経験者向け
上級者向け
雨天決行
女性コーチ
親子参加OK

対象
未就学児,小学生,中学生,高校生,大学生,大人,シニア

対象エリア
千駄ヶ谷にある東京体育館プールを基本とし、ご要望に応じて横浜国際水泳場でもご対応させて頂きます。その他ご希望の場所がございましたらお気軽にご相談ください。枠が空いていなくてもご対応できる場合がありますので、お気軽にご相談ください！

【初回限定】体験レッスン(所有時間60分) (水泳)

所要時間60分8,500円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

交通費について

一律1,000円
※予約の際に加算されます。

トレーニング場所について

◆東京体育館
最寄駅:千駄ヶ谷駅
施設使用料として1,100円と
入場料を別途現地にて精算

赤瀬紗也香コーチ

元日本代表　アジア大会金メダル

★★★★★ 5.0

対応エリア千駄ヶ谷にある東京体育館プールを基本とし、ご要望に応じて横浜国際水泳場でもご対応させて頂きます。その他ご希望の場所がございましたらお気軽にご相談ください。枠が空いていなくてもご対応できる場合がありますので、お気軽にご相談ください！

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対応可能日時

2023.06
日付を選択して日程を決めてください
月	火	水	木	金	土	日
29 –	30 –	31 –	1 –	2 –	3 –	4 満
5 –	6 –	7 満	8 –	9 –	10 –	11 満
12 –	13 –	14 –	15 –	16 –	17 –	18 満
19 –	20 –	21 –	22 –	23 –	24 –	25 満
26 –	27 –	28 満	29 –	30 –	1 –	2 –

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トレーニングの説明

1.レッスン前のヒアリング (5分)
2.着替え (5分)
3.レッスン (40分)
4.フィードバック (5分)
5.着替え (5分)

目的・効果

・もっと泳げるようになりたい
・水泳の授業に向けて
などひとりひとりに合ったトレーニングを行い
目標達成へのお手伝いをさせて頂きます。

注意点

このメニューは初回限定コースとなり、2回目以降は通常料金となります。

初心者の方(自力で25m泳げない方)につきましては、
レッスンの際にサポートとして体を支えることもあります。
ご理解の程よろしくお願いいたします。

ご家族やご友人と一緒に参加も可能です。(お一人あたり追加料金4,000円"最大2名まで
一緒に参加された方は次回以降通常料金でのご案内となりますのでご注意ください

※健康上に問題のある方はご遠慮ください

◆持ち物
水着・キャップ・ゴーグル・タオル・飲み物

その他

【初回限定】体験レッスン(所有時間60分) (水泳)

所要時間60分8,500円(税込)

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コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

交通費について

一律1,000円
※予約の際に加算されます。

トレーニング場所について

◆東京体育館
最寄駅:千駄ヶ谷駅
施設使用料として1,100円と
入場料を別途現地にて精算

赤瀬紗也香コーチ

元日本代表　アジア大会金メダル

★★★★★ 5.0

自己紹介

神奈川県川崎市出身

3歳から水泳を始め昨年引退いたしました。
得意種目は背泳ぎで
小学6年生で初めて全国大会で優勝。
中学生では全国大会で優勝し、ジュニア期から世界と戦ってきました。
高校生ではインターハイ、ジュニアオリンピック、国民体育大会などで優勝。
ジュニアパンパシフィックでは100m、200mの背泳ぎで優勝し、大会MVPに選出されました。
大学生では日本選手権優勝や国際大会にも多く出場し
2014年に行われたアジア大会で優勝いたしました。

社会人以降も国内大会で優勝、世界短水路選手権の日本代表に選出され、長年に渡り世界のトップ選手と競い合ってきました。

高校、大学、社会人と怪我や故障をし練習ができない期間もありましたが、
陸上トレーニングや水中での細かな部分のフォーム修正などを徹底し、これまでに多くの功績を残す事ができました。

----------------------------------------
背泳ぎだけでなく、4種目対応可能です。
スタートやバサロキック、ドルフィンキックなどの水中動作も得意です。
目的にあったテクニック指導や陸上トレーニングなど様々なサポートができます。

初心者から経験者まで対応させていただきますのでお気軽にお問い合わせください。

スキル	長距離走
ランニング
中距離走
資格	ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー

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【初回限定】体験レッスン(所有時間60分)（赤瀬紗也香コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Gakuさん 2023年05月29日
　10歳の娘の相談に乗って頂きました。

　当日体調不良でプールには入れませんでしたが色々と女の子の練習に対する悩みを聞いて頂き大変助かりました。また、陸上で出来る限りのご指導も頂けました。コーチングとして難しい環境にも関わらず最大限の仕事をして頂き感謝です。

　スゴイ経歴にも関わらず明るくフレンドリーで、憧れの先輩のような雰囲気で娘にとってはただコミュニケーションをとるだけでも嬉しいようで大変喜んでいました。今度は泳げる時にお願いしようと思います！
【初回限定】体験レッスン(所有時間60分)（赤瀬紗也香コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- hahaeiさん 2023年04月06日
苦手な部分を見つけていただき、私がやりやすい方法を一緒に探してくれました。とても丁寧でした！！
【初回限定】体験レッスン(所有時間60分)（赤瀬紗也香コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- はなさん 2023年04月02日
本日はありがとうございました！
今日は9歳の娘の苦手なクロールの息継ぎと背泳ぎのフォーム改善をお願い致しましたが、親が見ていても短時間でどんどん上達していく様にビックリする程でした。
本人は終始笑顔で臨んでおり、またコーチのお話しに対しては常に集中した表情をして聞いている様子だったので、やはり御指導が的確でとても分かりやすいのだなーと感心し拝見しておりました。
普段通っているスクールの何回か分を1回のレッスンで吸収出来た様な感覚です。本人も、次も同じコーチに是非お願いしたいと言っておりました。
申し込みからレッスンまでがとてもスムーズで、何の不安も無く充実した時間が過ごせた事もありがたく思いました。
また是非よろしくお願い致します。
【初回限定】体験レッスン(所有時間60分)（赤瀬紗也香コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- りりーさん 2023年03月13日
初めてお願いしました。
明るくフレンドリーなお人柄で、子どももすぐに打ち解けていました。
タイムの短縮を目指しており、自由形、背泳ぎ、バタフライを見ていただきました。
子どもにも理解しやすい説明で丁寧に指導していただけたと感じていますので、また今後も是非お願いしたいです。
【初回限定】体験レッスン(所有時間60分)（赤瀬紗也香コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 瑠璃海さん 2023年03月07日
1年間タイムが縮まらずテンションが下がりっぱなしの5年生男子。
少しでも何か本人の励みになればと思い、今回お願いいたしました。

結果は。。！！
1年間真面目にスクールに通っていても縮まなかったタイムが、
試合の5日前に赤瀬コーチの個人レッスンを、
初めて・1度だけ・1時間・1度泳ぎ＆飛び込みを見ただけで、
的確に指導していただき、あっという間に目標タイムが出せました！　スゴイです！！

人見知りのため最初は色々と緊張していましたが、それを優しく受け止めていただき、
楽しくそしてとてもわかりやすく教えていただきました。
今回は目標タイムなど、予め相談内容をお伝えしていたので、
とても集中してできたのもよかったです。

もっと早くからお願いしていればよかったとなと思いました。
また機会がありましたら、よろしくお願いいたします。