ドリームコーチング

ドリームコーチング

【スイム+ラン】ドリルから実践トレーニングまで！ (トライアスロン)

★★★★★ 5.0 (17)

気になる
  • タグ
  • トライアスロン
  • 初心者向け
  • 経験者向け
  • 継続推奨
  • 雨天決行
  • 女性コーチ
  • コーチが指定する場所で行う
  • 対象
  • 対象
  • 大人,シニア
  • 対象エリア
  • 対象エリア
  • 東京都・立川、新宿、中野　神奈川県・相模原、橋本、(横浜線、京王線沿いなど)

【スイム+ラン】ドリルから実践トレーニングまで！ (トライアスロン)

所要時間120分11,600円(税込)

予約するために会員登録をする

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥11,000（税込）

交通費について

トレーニング料金に含まれております。

トレーニング場所について

千駄ヶ谷にある東京体育館のみのご利用になります。

天候について

雨天時、スイムのみ

江成 みなみ

江成 みなみコーチ

元トライアスロン選手/コーチ

★★★★★ 5.0

対応エリア東京都・立川、新宿、中野　神奈川県・相模原、橋本、(横浜線、京王線沿いなど)

プロフィールをみる

対応可能日時

<

2023.06

>

日付を選択して日程を決めてください
月火水木金土日
29 –
30 –
31 –
1 –
2 –
3 満
4 満
5 –
6 –
7 –
8 –
9 –
10 満
11 満
12 –
13 –
14 –
15 –
16 –
17 満
18 –
19 –
20 –
21 –
22 –
23 –
24 満
25 –
26 –
27 –
28 –
29 –
30 –
1 –
2 満
予約するために会員登録をする

トレーニングの説明

1開始前のヒヤリング
2泳力の確認
3レッスン
4総括

目的・効果

泳ぎ、走りを見直すドリル中心の内容やドリル+トレーニング、トレーニングのみなどお客様のご要望に沿った内容でレッスンを行います。

注意点

東京体育館利用の場合
ご自身の入場料600円
コーチ入場料600円
施設使用料1,100円を別途現地にてご精算いただきます。
その他施設の場合は
ご自身の入場料+コーチ入場料を現地にてご精算いただきます。
ご了承ください。

その他

水着、スイムキャップ、ゴーグル、タオル
ランニングシューズ、動きやすく汚れても良い服の準備をお願いいたします。

60分スイム
↓
10-15分着替え、準備
↓
ラン45分

のような流れを予定しております。
ランから始めたいなどご希望がありましたらお申し付けください。

【スイム+ラン】ドリルから実践トレーニングまで！ (トライアスロン)

所要時間120分11,600円(税込)

予約するために会員登録をする

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥11,000（税込）

交通費について

トレーニング料金に含まれております。

トレーニング場所について

千駄ヶ谷にある東京体育館のみのご利用になります。

天候について

雨天時、スイムのみ

江成 みなみ

江成 みなみコーチ

元トライアスロン選手/コーチ

★★★★★ 5.0

対応エリア東京都・立川、新宿、中野　神奈川県・相模原、橋本、(横浜線、京王線沿いなど)

自己紹介

小学生から水泳経験あり、中学生で陸上と競泳を並行てやっていました。
高校からは陸上に絞り、400mと800mの中距離を専門とした選手でした。走り込みよりもドリルや、走り方の基礎にこだわった練習を多く行っていました。当時は関東や全国にでると小さいと言われていましたが、身長の高い選手と戦うことのできる走り方にこだわり全国入賞まですることが出来ました。

大学では水泳と陸上を生かすことのできるトライアスロンを始めました。距離が伸びたので高校とは違い、練習量を重視し練習していましたが怪我が多くなっていき思うような結果を残せず終わってしまいました。

社会人になり仕事と競技を並行して行く中で、効率の良い練習を行う必要があったのでもう一度基礎を見直し効率の良い練習を意識しました。
大学時代より練習時間はかなり減りましたが、タイムを伸ばすことが出来ました。
しかし、次は身体よりも心がついていかなくなってしまい選手を引退することを決めました。
スポーツは強くなる、上手になる、速くなることはもちろん大切ですがその根底には楽しむ気持ちが1番だと身を持って感じました。
そのためスポーツを楽しむ気持ちを共有できるようなレッスンをしたいと思っています。

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
プロフィールをみる

江成みなみコーチのその他のメニューもっと見る

口コミもっと見る

  • Lunaさん

    顔つけから4泳法まで！（江成 みなみコーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • Lunaさん 2023年06月03日

    8歳の娘の平泳ぎレッスンをお願い致しました。
    初めてのドリームコーチングだったのですが、お会いする前のチャットの段階から、先生の温かくきちんとしたご対応に安心することが出来ました。
    そして、実際にお会いして、その信頼はさらに高まりました。会ってからすぐに娘のテンションに合わせて下さり、そのお陰で娘もすぐに心を開き、とても
    楽しくレッスンを受けることが出来ました。子供が楽しめるような空気感を出しつつも、しっかりと娘の足の動きやお腹の位置など真剣な眼差しで確認し調整してくださっておりました。
    レッスン後の口頭、そしてメールでのフィードバックにもそれを丁寧かつ分かりやすく反映して下さっていました。今後どこに注意していけば良いのかが明確で非常に参考になりました。
    娘もまた絶対先生にお願いしたいと懇願するほど、楽しく実りある一日を過ごすことが出来ました。また是非先生にお願いしたいと思っております！！最高のドリームコーチです！！

  • まりぃさん

    顔つけから4泳法まで！（江成 みなみコーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • まりぃさん 2023年05月27日

    今回は年長と小３の娘2人をご指導いただきました。
    年齢も出来ることも違う2人でしたが、それぞれに優しく的確に教えてくださり、限られた時間の中でも2人ともぐんぐん成長し、自信をつけることができました。フィードバックもとてもわかりやすく、次へ向けての課題が明確なので、2人とも「早く練習したい！」とはりきっています。

  • 金津町さん

    楽に速く！姿勢から見直す効率の良い泳ぎ（江成 みなみコーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • 金津町さん 2023年05月27日

    3回目を受講させていただきました。江成コーチの欠点は、人気がありすぎて直近の予約が取りづらい点です。早めに予定を組んで予約を取ることをおすすめします。また受講させていただきます。

  • めんだこさん

    顔つけから4泳法まで！（江成 みなみコーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • めんだこさん 2023年05月07日

    とても真摯に丁寧にご指導頂きました。ありがとうございました。

  • まりぃさん

    顔つけから4泳法まで！（江成 みなみコーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • まりぃさん 2023年05月07日

    まだあまり泳げない小３の子どものレッスンをお願いしました。
    息の仕方や頭の位置、壁の蹴り方など、基本的なことを１つ１つ丁寧に教えていただき、１時間の中でもどんどんけのびの姿勢がきれいになっていって驚きました。本人も、「とっても楽しかったしわかりやすかった！また早く次のレッスンをしたい！」と嬉しそうに話していました。

江成みなみコーチを見ている人におすすめもっと見る

トライアスロンに関するその他のトレーニングもっと見る

©Nippon Television Network Corporation

確認