※参加可能人数: 1名~4名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥6,000(税込)
別途交通費をご相談させていただきます。具体的な金額はチャットにてお伝えいたします。
遠方もご対応いたしますので、お気軽にお問合せ下さい。
代々木公園、皇居、織田フィールド、羽根木公園、井の頭公園陸上競技場、新国立競技場外周、外苑前外周、和田堀公園陸上競技場でお願いいたします。
もし上記の場所が難しいようでしたら、公園、競技場、芝生、アスファルト等、走ることができる場所をご提案、ご相談ください。
屋外でのご予約で雨天(予報含む)の場合は、無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。(事前にチャットでご相談をさせていただき、合意した場合に限ります)
雨天の可能性がある場合は、あらかじめ予約の日時変更先や、中止を判断する時間等につきまして、ご相談ください。
★★★★★ 5.0
対応エリア東京23区近郊 主に上野公園、隅田公園、皇居、代々木公園など
※参加可能人数: 1名~4名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥6,000(税込)
別途交通費をご相談させていただきます。具体的な金額はチャットにてお伝えいたします。
遠方もご対応いたしますので、お気軽にお問合せ下さい。
代々木公園、皇居、織田フィールド、羽根木公園、井の頭公園陸上競技場、新国立競技場外周、外苑前外周、和田堀公園陸上競技場でお願いいたします。
もし上記の場所が難しいようでしたら、公園、競技場、芝生、アスファルト等、走ることができる場所をご提案、ご相談ください。
屋外でのご予約で雨天(予報含む)の場合は、無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。(事前にチャットでご相談をさせていただき、合意した場合に限ります)
雨天の可能性がある場合は、あらかじめ予約の日時変更先や、中止を判断する時間等につきまして、ご相談ください。
★★★★★ 5.0
対応エリア東京23区近郊 主に上野公園、隅田公園、皇居、代々木公園など
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口コミ(33)もっと見る
【初回限定】走り方を今より綺麗に!今より速く!個人に合わせた走り方を提供します (吉住 茜コーチ)
★★★★★ 5.0
poneyさん 2025年01月19日
ラン歴は比較的長いのですが、社会人になってから始めた為基本的に自己流で、自分なりに練習や筋トレをしても成果が出ないと感じ、また年齢的に怪我を防ぐためにも一度きちんと走り方を学びたいと思い、レッスンをお願いしました。結果とても満足です。
1時間で、今のわたしに必要なことを全て詰め込んでお教えいただきました。身体のあらゆる動きを変えるくらい今までの走りと違いましたが、順を追って一つずつ丁寧に教えていただいたので、無理なく実践でき、最後に自身の走りの変化を感じることができ感動しました。
吉住コーチは、動きを実践する際も、わたしの心の迷いを動きから見通されて、観察眼がすごいと思いました。
指摘されること全てに納得感があり、でもいいところは褒めながら進めてくださるので、今までの自分の努力も肯定でき(笑)、前向きに走りを改善するモチベーションが湧きました。フィードバックでは行ったことの詳しいメモに加え、わたしが特に気をつけるポイントや、日々の練習での取り入れ方など、今後に活かせるアドバイスをいただいたので有り難かったです。まずは教えてもらったことを楽しみながら実践して行きたいと思います。ありがとうございました。
【初回限定】走り方を今より綺麗に!今より速く!個人に合わせた走り方を提供します (吉住 茜コーチ)
★★★★★ 5.0
益次郎さん 2024年12月20日
最初に動画でランニングフォームを撮影していただき、私が希望する綺麗なフォームに向けて、改善点やトレーニング方法を一つ一つ丁寧に出来るまでご指導いただきました。
改善したフォームとの比較など分かりやすいご指導ありがとうございました。
あっという間の1時間で内容も充実し、達成感を得ることができ大変満足しております。
さらに忘れないように、今日やったことのおさらいや今後意識してやって行くこともまとめてくださり、メッセージとして送っていただき本当にありがとうございました。
またぜひ、練習してご指導を仰ぎたいと思います。
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★★★★★ 5.0
よーしさん 2024年12月10日
素人としてランニング歴は長いですが、レッスンを受けるのは初めてでした。立ち姿勢やフォームなど長い間の自己流の悪い癖がこびりついていましたが、コーチが静止画や動画に撮影して、問題点をわかりやすく説明し、改善方法も詳しく教えていただきました。
今まで自分であまり意識できていなかったことなので、すぐに解決とはいかなかったですが、レッスン後のアドバイスも詳しく送ってくださり、意識のポイントやどんな練習をすればいいのかもよくわかりました。とても充実した60分でした。自分なりに改善を実感できたら、またレッスンを受けてみようと思いました。
【初回限定】走り方を今より綺麗に!今より速く!個人に合わせた走り方を提供します (吉住 茜コーチ)
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みやもんさん 2024年01月22日
楽しく笑顔で教えて頂いたので、60分あっという間に過ぎました。
その中でもすぐに私の欠点を見つけて頂き、的確なアドバイスを頂けたことによって、一気に走り方が改善しました。
その後のフォロー連絡も非常にわかりやすく書いて頂いているので忘れっぽい私でも安心です。
次回フルマラソン前にもう一回お願いしたいです!
【初回限定】走り方を今より綺麗に!今より速く!個人に合わせた走り方を提供します (吉住 茜コーチ)
★★★★★ 5.0
Skyrunnerさん 2023年07月06日
トレーニングの最初に、受講者の強化したい内容(距離や時間)を確認し、それに必要なトレーニングを組立ててくれます。
姿勢やフォームの確認は、動作を見て的確なアドバイスを頂きました。
動き作りも丁寧に1つづつステップを踏んで教えてくれるので、分かりやすくかつ体が覚えやすい内容でした。
説明に無駄が無く、動きを交えながらキーポイントを伝えてくれるのでとても理解しやすかったです。
また終始笑顔で接してくれるので、「走る楽しさ」を思い出させて頂きました。
どうもありがとうございました。