ドリームコーチング

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【60分】【小学生向け】速く走るコツを教えます！ (かけっこ)

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【60分】【小学生向け】速く走るコツを教えます！ (かけっこ)

所要時間60分6,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥3,000（税込）

交通費について

・交通費はお客様にご負担いただきます(ガソリン代、高速道路代、駐車場代、電車賃　等)
・車で送迎させていただくことも可能です(別途料金発生)

トレーニング場所について

公園や競技場を使用予定(施設利用で別途料金が発生する場合はご負担いただきます)

天候について

当日、悪天候が予想される場合は日を改めさせていただく場合がございます

髙野 恭平

髙野 恭平コーチ

【2023日本選手権出場予定】現役陸上競技選手(走幅跳)

★★★★★ 5.0

対応エリア東京23区内（23区外・都外でのレッスンは是非一度チャットでご相談ください。スケジュールは都内でのレッスンを想定して組んでいます）

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トレーニングの説明

1.開始前のヒアリング
2.ウォーミングアップ
3.道具を使ったジャンプ系トレーニング
4.走りの確認
5.振り返りと次回に向けての課題確認

目的・効果

運動会や体育の授業で速く走りたい！
野球やサッカーなど他の競技で活躍できるように足を速くしたい！
かっこいいから速く走りたい！
走ることなんて教わったことがないから１度試してみたい！
何となく教わってみたい！

何でも構いません。全ての方にヒントになることをお伝えできるかと思います。

走りはジャンプの連続です。
ジャンプ運動を走りの動きへと落とし込んでいきます。
ぜひ一緒に走ってみましょう！

注意点

・体調面(怪我も含む)に不安な点があれば事前にご相談ください
・当日は動きやすい服装と靴でお越しください
・練習中に取るドリンクはご用意ください
・写真、動画の撮影については制限ございませんのでぜひ記録に残してご活用ください
・練習場所は公園(土・芝生)や陸上競技場を想定しています。アスファルトは怪我予防の観点から可能な限り避けたいと考えています。練習場所は事前に決めていただき、共有をいただければと思います。
・施設の使用料金がかかる場合はお客様にご負担いただきます。
・トレーニング内容の変更の可能性がございますので、ご了承ください。
・その他ご不明点はチャットでお気軽にご相談ください

その他

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所要時間60分6,000円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥3,000（税込）

交通費について

・交通費はお客様にご負担いただきます(ガソリン代、高速道路代、駐車場代、電車賃　等)
・車で送迎させていただくことも可能です(別途料金発生)

トレーニング場所について

公園や競技場を使用予定(施設利用で別途料金が発生する場合はご負担いただきます)

天候について

当日、悪天候が予想される場合は日を改めさせていただく場合がございます

髙野 恭平

髙野 恭平コーチ

【2023日本選手権出場予定】現役陸上競技選手(走幅跳)

★★★★★ 5.0

対応エリア東京23区内（23区外・都外でのレッスンは是非一度チャットでご相談ください。スケジュールは都内でのレッスンを想定して組んでいます）

自己紹介

名前：高野 恭平(たかの きょうへい)
生年月日：1993年9月24日(29歳)
出身：神奈川県横須賀市
その他：一児の父
専門種目：走り幅跳び
試合出場経験種目：100m,200m,110mハードル,走り高跳び,走り幅跳び,三段跳び
自己記録：走り幅跳び 7m78(2022年シーズンベスト7m74、2023年シーズンベスト7m67)
　　　　　100m 10.90(追い風参考)
経歴：横須賀市立横須賀総合高校→法政大学スポーツ健康学部→一般企業
小学3年生で地元の陸上スクールへ入校し、陸上競技を開始。
大学ではスポーツコーチングコースを専攻。スポーツ全般の指導法の理解あり。
高校でインターハイ、大学で日本インカレ、社会人でグランプリシリーズでの入賞、全日本実業団出場とそれぞれのステージでの実績を持っています。
大学卒業後は一般企業でフルタイム勤務をしながら競技を継続し、自己記録を更新しました。時間効率の良い、持続可能なトレーニング方法に自信があります。小学生から大学生まで幅広い世代の方への指導経験があり、過去に指導した選手が全国大会に進んだ実績もあります。私自身がスポーツが大好きで大学もスポーツ健康学部への進学を決めました。レッスンの内容はかけっこや陸上競技に限らず、なんでも構いません。もし、内容は何でもいいから子供と公園で運動をしてほしい　という内容でも一度ご相談ください。

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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