リピートの方専用!【小学生以下対象】オーダーメイドかけっこレッスン! (かけっこ)

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  • 基本は新豊洲Brilliaランニングスタジアムで実施 出張指導も実施しておりますのでお気軽にご相談ください! 📢10/21は中野区平和の森公園での実施となります

リピートの方専用!【小学生以下対象】オーダーメイドかけっこレッスン! (かけっこ)

所要時間60分8,000円(税込)

トレーニングを予約

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥2,000(税込)

交通費について

交通費につきましては、一律3,000円の交通費をご負担いただいております。

なお、出張指導をご希望の場合は上記3,000円に、【ゆりかもめ市場前駅ー実施場所最寄り駅の往復電車代】を別途請求させていただきます。
出張指導をご希望の方は、事前に必ずご連絡ください。

例:新横浜の日産スタジアム近辺で実施したい!
市場前ー新横浜駅間往復1,520円+基本交通費3,000円=4,520円をいただいて実施。

※対応可能エリア外での実施についても承っておりますが、距離によっては出張料が高額となる可能性もございますので、あらかじめご了承ください。

トレーニング場所について

原則、【新豊洲Brilliaランニングスタジアム】で実施とさせていただいております。
住所:〒135-0061 東京都江東区豊洲6丁目4−2
HP:https://running-stadium.tokyo/
※お車でお越しの方には、受付にて駐車場2時間無料チケットをお渡ししております。


〈出張指導について〉
ご自宅近辺の公園や陸上競技場などでの実施をご希望の場合、交通費+出張料金をいただいた上で実施させていただいております。
※出張料金につきましては、〈交通費について〉をご覧ください。

出張指導をご希望の方は、他レッスンとの調整もありますので、1週間前を目処にご連絡ください。
直前にご提案いただいてもご希望に沿えない可能性がございます。
※傾向として、2〜3週間前など余裕を持ってご相談いただけますと実施できる可能性が非常に高まります。

天候について

新豊洲Brilliaランニングスタジアムで実施の場合:雨天決行

出張指導で屋外実施の場合:雨天中止
※前日20時のWeather Newsの天気予測を基に判断し、チャットにてご連絡いたします。
 主な中止基準:降水確率60%以上or実施時間+前後1時間の合計予想雨量が2mm以上
※当日の急な雨につきましては、実施1時間前までに必ず判断し、チャットにてご連絡いたします。
※屋外実施中に雨が降ってきた場合につきましては、屋根のあるところがあれば移動して継続、屋根がある場所が見当たらない場合は急遽中止する可能性もございます。
※トレーニング途中で中止となってしまった場合のご請求額につきましては、途中までの料金をご請求するといったシステムが存在しないため、大変申し訳ございませんが全額ご請求させていただいております。あらかじめご了承ください。

佐藤 嵩瑠

佐藤 嵩瑠コーチ

かけっこ/陸上コーチ・ パーソナルトレーナー

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対応エリア基本は新豊洲Brilliaランニングスタジアムで実施 出張指導も実施しておりますのでお気軽にご相談ください! 📢10/21は中野区平和の森公園での実施となります

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トレーニングの説明

1.開始前ヒアリング
2.ウォーミングアップ
3.前回までのおさらい
4.オーダーメイドレベルアップトレーニング
5.宿題トレーニングの紹介
6.クールダウン・まとめ

目的・効果

「継続的にレッスンを受けたい!」
「前回の時に教えてもらったこと忘れちゃった...」
「前回よりさらにレベルアップした内容を受けてみたい!」
そんな方にオススメです!

1人1人にマッチしたトレーニングをじっくりと行い、身体のクセを取り除いてもっと動きやすくしたり、長所をとにかく伸ばしたり...
学校や陸上教室などではなかなかできない、「あなただけの」トレーニングを行います!!

注意点

【写真・動画撮影について】
写真・動画撮影OKです!
復習・思い出としてぜひカメラに残しておいてください!
レッスンをご受講された後、再び動画を見て復習し継続していくことで効果はより大きく、より早く現れます!
また、よろしければ撮影された写真などを共有していただけますと、さらなるレッスンの質向上や私自身の思い出にもなりますのでどうぞご検討ください!

【コーチ側の撮影について】
レッスンの質向上のため、指導中の写真や動画を撮影させていただく場合がございます。
撮影いたしました写真や動画はドリームコーチングのプロフィールページやInstagram(httpe://instagram.com/take1268slab)等にアップロードする可能性がございます。
撮影・掲載が難しい場合はチャットにてご連絡くださいませ。

その他

【当日の持ち物】
・運動しやすい服装(学校の体操服・クラブのウェアなどでももちろんOKです!)
・飲み物
・タオル
・着替え
・運動しやすい靴(ランニングシューズがベストです)
・元気!


新豊洲Brilliaランニングスタジアムはイベントなどの都合で利用不可となる日程がございます。
空き状況を確認後、予約確定となります。
施設が使えない場合につきましては、場所変更のご提案をさせていただきます。

〈施設利用料について〉
・新豊洲Brilliaランニングスタジアムの場合
ご利用の際には、大人:800円 学生:500円 小学生以下:200円の施設利用料を現地にてお支払いください。

・それ以外の施設の場合
トレーニング場所が有料施設の場合、ほとんどの場合入場される方全員分の施設利用料がかかります。
当日施設受付にて入場される方分の施設利用料をお支払いください。

リピートの方専用!【小学生以下対象】オーダーメイドかけっこレッスン! (かけっこ)

所要時間60分8,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥2,000(税込)

交通費について

交通費につきましては、一律3,000円の交通費をご負担いただいております。

なお、出張指導をご希望の場合は上記3,000円に、【ゆりかもめ市場前駅ー実施場所最寄り駅の往復電車代】を別途請求させていただきます。
出張指導をご希望の方は、事前に必ずご連絡ください。

例:新横浜の日産スタジアム近辺で実施したい!
市場前ー新横浜駅間往復1,520円+基本交通費3,000円=4,520円をいただいて実施。

※対応可能エリア外での実施についても承っておりますが、距離によっては出張料が高額となる可能性もございますので、あらかじめご了承ください。

トレーニング場所について

原則、【新豊洲Brilliaランニングスタジアム】で実施とさせていただいております。
住所:〒135-0061 東京都江東区豊洲6丁目4−2
HP:https://running-stadium.tokyo/
※お車でお越しの方には、受付にて駐車場2時間無料チケットをお渡ししております。


〈出張指導について〉
ご自宅近辺の公園や陸上競技場などでの実施をご希望の場合、交通費+出張料金をいただいた上で実施させていただいております。
※出張料金につきましては、〈交通費について〉をご覧ください。

出張指導をご希望の方は、他レッスンとの調整もありますので、1週間前を目処にご連絡ください。
直前にご提案いただいてもご希望に沿えない可能性がございます。
※傾向として、2〜3週間前など余裕を持ってご相談いただけますと実施できる可能性が非常に高まります。

天候について

新豊洲Brilliaランニングスタジアムで実施の場合:雨天決行

出張指導で屋外実施の場合:雨天中止
※前日20時のWeather Newsの天気予測を基に判断し、チャットにてご連絡いたします。
 主な中止基準:降水確率60%以上or実施時間+前後1時間の合計予想雨量が2mm以上
※当日の急な雨につきましては、実施1時間前までに必ず判断し、チャットにてご連絡いたします。
※屋外実施中に雨が降ってきた場合につきましては、屋根のあるところがあれば移動して継続、屋根がある場所が見当たらない場合は急遽中止する可能性もございます。
※トレーニング途中で中止となってしまった場合のご請求額につきましては、途中までの料金をご請求するといったシステムが存在しないため、大変申し訳ございませんが全額ご請求させていただいております。あらかじめご了承ください。

佐藤 嵩瑠

佐藤 嵩瑠コーチ

かけっこ/陸上コーチ・ パーソナルトレーナー

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対応エリア基本は新豊洲Brilliaランニングスタジアムで実施 出張指導も実施しておりますのでお気軽にご相談ください! 📢10/21は中野区平和の森公園での実施となります

自己紹介

ご覧いただきありがとうございます!!

私は小学生から専門学校まで陸上競技選手として活動し、現在はコーチ兼トレーナーとして、二足のわらじを履いて活動しています!

「かけっこが速くなりたい!」
「自己ベストを更新したい!」
「身体を動かすだけじゃなく、理論も知りたい!」などなど...

陸上競技の観点だけでなく、トレーナーならではの骨格など根本的な観点からのアプローチが可能です!
あなたの弱点を生み出しているものは?その改善方法は?
トレーニングだけでなく、姿勢や食事、睡眠など、足が速くなりたいお子様だけでなく、競技に本気で挑む中高生・アスリートの方々、健康増進に励む社会人・シニアの皆様のお悩みにもお答えいたしますので、レッスン時にぜひお気軽にご質問ください!

皆様とお会いできる日を楽しみにお待ちしております!!!


〈📢実施日時についてのお知らせ〉
カレンダーに記載されている実施可能日時は、「新豊洲Brilliaランニングスタジアムで実施の場合」のみを記載しております。
それ以外の場所(同地域の公園など)での実施をご希望の場合はカレンダー未記載の日時でも実施できる可能性がございます。
カレンダー未記載の日時での別場所実施をご希望の方はぜひチャットにてご相談ください!

〈🚗出張指導についてのお知らせ〉
トレーニング実施場所を「新豊洲Brilliaランニングスタジアム」とさせていただいておりますが、ご自宅近隣のでの実施をご希望される場合は、事前にご相談いただいた上で調整いたします。
お早めにご相談くださいいただけますと優先的に枠をご用意することができますので、出張指導をご希望の方はぜひ早めのご連絡をよろしくお願いいたします!
(※別途出張費用を請求させていただいております。詳細はトレーニングページをご確認ください。)

〈10/21 開催場所のお知らせ〉
10月21日(土)は新豊洲ランスタが貸切及び中野区でイベントのため、中野区平和の森公園の陸上トラックでの開催となります。
珍しい緑色のトラックで足を速くしましょう!

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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