お友達・ご兄弟とご一緒に！-パーソナル2200円使用料・700円施設代込- (水泳)

★★★★★ 5.0 (126)

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水泳
初心者向け
経験者向け
上級者向け
継続推奨
雨天決行
コーチが指定する場所で行う
２人目無料
親子参加OK

対象
小学生,中学生,高校生,大学生,大人,シニア

対象エリア
東京体育館（こちらがメインでレッスン）・アクアティックスセンター（東京体育館をメインに考えておりますまたコース借りてのレッスンです）

お友達・ご兄弟とご一緒に！-パーソナル2200円使用料・700円施設代込- (水泳)

所要時間60分15,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 2人
※2名を超える場合は1名追加ごとに￥0（税込）

交通費について

✤東京体育館では、施設側にパーソナル使用料として2人分2200円が必要ですが
15000円の中には「施設側への2200円・プール700円施設代・交通費」全て含まれております。

✤アクアティックスは、施設代のみかかりますが森隆弘分はレッスン代に含まれております。

トレーニング場所について

東京体育館がメインに行っておりますが、東京体育館の休館日などは別のところになります。

森隆弘コーチ

2004年アテネオリンピック200m個人メドレー6位

★★★★★ 5.0

対応エリア東京体育館（こちらがメインでレッスン）・アクアティックスセンター（東京体育館をメインに考えておりますまたコース借りてのレッスンです）

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対応可能日時

2024.04
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8 –	9 満	10 –	11 –	12 –	13 –	14 満
15 –	16 –	17 –	18 –	19 –	20 –	21 満
22 –	23 –	24 –	25 満	26 –	27	28
29 満	30 –	1	2	3	4	5 満

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トレーニングの説明

今悩みのある内容に応じてアドバイスをさせていただきます。
お二人で種目を変えて頂いても良いです。

【60分レッスン】
・開始10-15分前までにチケットを購入して頂きお待ちください。またプールサイド集合の際には事前にご連絡させて頂きます。
（コーチ分はレッスン代に含まれております）
✤大人の方はプールサイド集合です。

【集合時】
・カウンセリング

【移動】
・60分スイムレッスン
（内訳：55分レッスン＋5分質問確認）

【終了後】
・大人の方：プールサイド解散
・お子さんのみ：集合場所にてフィードバック（レッスンの状況によってはメールにてフィードバックになりますのでご理解お願いします）
・保護者の方と一緒：プールサイドにてフィードバック

目的・効果

選手に合わせたアドバイスをさせて頂きますので、レッスン前または当日に教えて頂けたらと思います。

注意点

体調管理には気をつけましょう。

その他

レッスンに関する質問はチャット欄にお問い合わせ下さい。

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東京体育館では
施設側にパーソナル使用料として
2人分2200円が必要になります。
15000円の中には「施設側への2200円・森隆弘の施設代・交通費」全て含まれております
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お友達・ご兄弟とご一緒に！-パーソナル2200円使用料・700円施設代込- (水泳)

所要時間60分15,000円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 2人
※2名を超える場合は1名追加ごとに￥0（税込）

交通費について

トレーニング場所について

東京体育館がメインに行っておりますが、東京体育館の休館日などは別のところになります。

森隆弘コーチ

2004年アテネオリンピック200m個人メドレー6位

★★★★★ 5.0

自己紹介

森隆弘です。
プロフィールをご覧いただき
ありがとうございます。

私は2004年のアテネオリンピックで
200メートル個人メドレーの競技に出場し　
6位の成績を収めました。
長年の努力と厳しいトレーニングの結果　
国際舞台での実績を上げることができました。

私は水泳の指導経験を
12年に渡り積んできました。

これまでに250人以上の大人と子どもたちに
指導を行ってきました。

個々のニーズやレベルに合わせた
指導を心がけ、生徒一人ひとりが
自分自身の目標を達成できるよう　
サポートしています。

私のパーソナルレッスンでは
ご自身のペースに合わせた指導を行います。

初心者の方には基本的な泳ぎ方から丁寧に指導し、技術を向上させるための
トレーニングメニューを提供します。

経験者の方にはより
高度なテクニックや
パフォーマンス向上のための
アドバイスを行います。　　

また、私が大会やイベントで
培った知識を活かし
競技力向上のためのアドバイスもお伝えします。

一人ひとりに合わせた
カスタマイズされた指導を通じて
最大限の成果を引き出すことが可能です。

生徒の皆さんの成長と目標達成を応援しています。技術を向上させ、自信をつけていきましょう。
ご興味をお持ちいただいた方々には　
個別に対応した指導プランやレッスンスケジュールをご提供いたします。

スキル	長距離走
ランニング
中距離走
資格	ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー

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お友達・ご兄弟とご一緒に！-パーソナル2200円使用料・700円施設代込-（森隆弘コーチ）
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- うなみさん 2024年03月26日
丁寧で、熱心に教えてくださってありがとうございます。
兄弟2人で受けましたが珍しく集中してコーチの話を聞いていました。真剣さの合間に笑顔も出るようなレッスンでとてもよかったです。
2人とも分かりやすいと言っていましたし、フィードバックも細かく丁寧に頂けて充実した時間を過ごせました。またぜひお願いしたいと思います。
お友達・ご兄弟とご一緒に！-パーソナル2200円使用料・700円施設代込-（森隆弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- オバさん 2024年02月11日
4種目の泳ぎ方を教えて頂きました。
私自身泳ぎを習ったのは10年ほど前だったので、今ではなんとなくの感覚で泳いでいたのですが、一つ一つわかりやすくポイントを教えてくださり、動きがスムーズで楽に泳げるようになりました。また、小中学生の指導法も教えて頂いたので、これからの指導に生かしていきたいと思います。
泳ぎが変わるのをすぐに実感することができ、とても楽しかったです。また機会があれば是非レッスンを受けたいです！
お友達・ご兄弟とご一緒に！-パーソナル2200円使用料・700円施設代込-（森隆弘コーチ）
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- さーちゃんさん 2024年02月11日
小２の娘が平泳ぎが遅いと悩んでおり、今回ご指導いただきました。
１人では不安とのことで母親の私と一緒にレッスンを申込みましたが、森コーチの優しさに人見知りの娘もすぐに安心し、娘中心にご指導いただきました。
子どもにわかりやすい言葉で、出来るようになるまで丁寧に教えてくださりました。
クイックターンが苦手だったのですが、５～10分ほどで、とても綺麗にターンができるようになり思わず「すごい！！！」といってしまうほど驚きました。

森コーチのレッスンをまた受けたいと娘も話しています。
今後は他の泳法もご指導いただきたいです。
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- H.Wさん 2023年10月15日
兄弟でお世話になりました^_^
１時間ですが、2人とも細かいアドバイスを頂き、フィードバックも細かく記載して頂いています。
中学生の子供ですが、森コーチのご指導が非常にわかりやすく、ポイントがよく分かったとの事でした！
そして、やる気がまたすごくあがり、来年の目標に対して頑張り始めました！！
本当にステキな貴重なレッスン時間でした。
ぜひぜひまたお願いしたいです^_^
お友達・ご兄弟とご一緒に！-パーソナル2200円使用料・700円施設代込-（森隆弘コーチ）
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- ぱぐともぐさん 2023年09月02日
先月に続き姉妹で2度目のレッスンをお願いしました。

前回のフィードバックと、前回出来なかった2泳法も見ていただき改善点をアドバイスしてもらいました。

森コーチの練習はより泳ぐ事が楽しく、子ども達も泳ぎながら上達した体感も得られるようです。

この後しばらく大会が続くので、前回と今回の成果を次回のレッスンでベストタイムが出た!と言うご報告が出来るように、クラブでの練習でもアドバイス頂いたポイントを忘れずに泳いでほしいと思います。