体育クラスで輝こう! (学校体育)

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体育クラスで輝こう! (学校体育)

所要時間60分7,000円(税込)

トレーニングを申し込む(仮予約)

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~4名
※基本料金に含まれる人数: 2人
※2名を超える場合は1名追加ごとに¥3,000(税込)

伊藤 瑠璃

伊藤 瑠璃コーチ

バイリンガルコーチ。元体操選手(日本)、元チアリーダー(カナダ)

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対応エリア全国ご相談ください。

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2022.05

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実施日

実施時間

トレーニングの説明

1. 開始前のヒヤリング(目的、種目、体調etc)
2. W-up
3. トレーニング開始!
・体育に苦手意識のあるお子さまには、遊び感覚で行い、まずは苦手意識の払拭・好きになってもらうことに重点をおきます。
(例)マット運動=動物の動きの真似遊び
足が速くなりたい子、反射神経や体力を鍛えたい=多種類の鬼ごっこetc
・既に体育が好きでもっと上達したいお子さまには、技術を伝えたり、もう一つ上の段階にチャレンジできるようコーチングします。
(例)マット=今できていることをさらに磨く練習や、もう1ステップ次の技を練習します。
足が速くなりたい子=腕の状態、脚の状態はどうなっているか。体幹はしっかりしているかを見て、技術練習・コンディショニングを行っていきます。
4. Cooldown & Feedbackの共有

目的・効果

一人一人、目的・レベル・得意不得意、様々なはずです。
お子さまの気持ちを最優先に、
技の上達に囚われず、
”体育って楽しい!”
”もっといろんなことが出来るようになりたいから、チャレンジしたい!”
と、まずは心が楽しさを感じ、達成感を味わい、自信を持てるようになることを目的としています。
それが、スポーツに限らずたくさんのことに挑戦したい気持ち、そして”上手くなりたいから頑張る”という、
ポジティブなサイクルを生むと信じています。

注意点

・上達には個人差があります。
・怪我のないよう最大限の注意は致しますが、多少の擦り傷や打撲等はご了承下さい。
・実施場所は、目的や種目によって変更するので、ご相談ください。

その他

体育クラスで輝こう! (学校体育)

所要時間60分7,000円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数: 1名~4名
※基本料金に含まれる人数: 2人
※2名を超える場合は1名追加ごとに¥3,000(税込)

伊藤 瑠璃

伊藤 瑠璃コーチ

バイリンガルコーチ。元体操選手(日本)、元チアリーダー(カナダ)

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自己紹介

チャレンジすることが好きで、果敢に挑戦する。”幸せ”や”楽しい”などポジティブな感情は世界中にシェアしたいと、どんな苦境に立たされてもFUNを探し笑顔を絶やさない。
器械体操を6歳から始める。高校卒業とともに引退し、カナダのブリティッシュコロンビア州にある短期大学へ留学。留学中、チアリーディングで世界大会出場や、体操クラブでボランティアコーチを経験。帰国後、器械体操の選手に復帰し、全日本体操競技団体選手権優勝に貢献。その後、バイリンガル幼児園で3年間バイリンガル教諭を務める。2017年に体操のコーチとしてカナダのノバスコシア州へ渡り、当時、下位だったチームを一年で州大会、個人優勝/団体優勝するチームまで成長させる。現在、子供たちの運動コーチをする傍ら、世界一過酷と言われるスパルタンレースのキッズレースディレクターとして活動中。自身もレースに出場している。3月〜6月は、オンラインで英語×体操クラスを開催し、日本にとどまらず、オーストラリアなど海外からも子供たちが参加していた。

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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  • えみゆうとさん

    体育クラスで輝こう!(伊藤 瑠璃コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • えみゆうとさん 2020年11月07日

    トレーニング、ありがとうございました。

    幼児ですので、ところどころ集中力が
    続かない場面があったのですが
    先生の柔軟且つ上手なサポートで
    無事トレーニングを終えることが出来ました。

    また、親が教えても
    なかなか上手くいかなかった走り方も
    先生の指導で直ぐに修正されたのには
    驚きました。

    先生の優しく明るい人柄で、
    娘も緊張せずに楽しめたようです。

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