自己紹介

ご覧いただきありがとうございます。
菅原敬弥（すがわらたかや）と申します。

中学１年で走高跳の面白さに魅了され、現在まで走高跳に関わる人生を送ってきました。

中学時代は、専門的な指導者いなかったため、がむしゃらに練習をしていました。
当時、全国大会出場を目標にしていましたが、それは叶いませんでした。

進学した高校は陸上部員が数人しかいませんでした。
また雪国ということもあって、１年間のうち半年は跳躍練習ができず、冬の間は校舎の廊下を走るような環境でした。
幸運にも指導者に恵まれ、１年生で国体に出場させていただきました。
しかし、その国体は記録なしに終わり、全国の猛者達に格の違いをまざまざと見せつけられました。
それからの練習では、一つ一つの動きを徹底的に考え抜き、”自分の強みを磨くこと”に専念するようになりました。
高校３年時には全国高校ランキング１位になり、アジアジュニア日本代表にも選出していただきました。

大学進学後も専門的な指導者はいませんでしたが、日々試行錯誤しながら理想の跳躍を探求しました。
大学時代にあれこれ試した経験は、走高跳の理解をよりクリアにすることに繋がりました。

現在は、大学で陸上競技の授業を担当し、陸上部のコーチもしています。
そこでは走高跳の技術理論に加え、私の経験からいえることを伝えています。

ひとりひとり、体型・走力・筋力・バネ・得意な動き・苦手な動き・跳躍スタイルの好みなどは異なります。
教科書に載っているようなことが全員に当てはまるというわけではありません。
むしろ、教科書では表面的なことしか述べられず、実際に競技者が培ってきた経験（成功や失敗も含め）などは得られません。

私はこれまで、小学生から大学生まで数えきれないほどの選手の指導に携わってきました。
その経験をもとに、ひとりひとりに合った跳躍スタイルを一緒に考え、その理想とする動きに必要な練習方法を提案します。

走高跳は非常に奥が深い競技です。
闇雲に練習をしていては、路頭に迷うどころか、変な癖が付き、それが怪我に繋がる可能性もあります。

どこを目指して進めばよいのか、走高跳の理論的理解と跳躍スタイルの方向性を探るお手伝いをさせていただきます。
よろしくお願いいたします！！！

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