【オススメ！！】水中レッスン90分 (水泳)

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水泳
初心者向け
経験者向け
上級者向け
即効性
継続推奨
雨天決行
コーチが指定する場所で行う
親子参加OK

対象
3歳 4歳 5歳,小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア

対象エリア
東京体育館をメインに、その他ご希望の方はお気軽にご相談ください。

【オススメ！！】水中レッスン90分 (水泳)

所要時間90分17,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～4名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

交通費について

一律1,000円
※予約の際に加算されます

トレーニング場所について

・東京体育館
最寄駅：千駄ヶ谷駅、国立競技場前駅
施設利用料として1,100円と
入場料別途　現地にて精算
もしくは予約時に加算

・東京アクアティクスセンター
最寄駅：辰巳駅、新木場駅
別途コースレーン占有料を現地にて精算
もしくは予約時に加算

天候について

雨天決行

福澤真平コーチ

元競泳選手　

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対応エリア東京体育館をメインに、その他ご希望の方はお気軽にご相談ください。

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2025.01
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トレーニングの説明

1.レッスン前のヒアリング（5分）
2.レッスン（80分）
3.フィードバック（5分）

水中レッスンは80分ですが、所要時間は集合から解散まで大体90分ほどです。

目的・効果

泳げるようになりたい！
もっと速く、綺麗に泳ぎたい！
個人レッスンを受けてみたい！
などそれぞれの悩みに寄り添い
一人一人に合ったトレーニングを行なっていきます。
一度泳ぎを見る事で得意不得意な部分や課題が見つかります。
一緒に苦手な事を克服しましょう！

注意点

初心者の方（自力で25M以上泳げない方）につきましては、
レッスンの際にサポートとして体を支えることもありますので、ご承知下さい。

集合時間に遅れてしまうとレッスン時間が短縮されてしまうのでご承知ください。
ご家族やご友人と一緒に数人でのご参加も可能です。（最大4人まで、1人あたり追加料金8000円）
一緒に参加された方は次回以降通常料金でのご案内となりますのでご注意ください。
子供のレッスンを見学したい方は
親御さんもプールに入る支度が必要な為、水着を持参していただきます。

また健康上に問題のある方はご遠慮ください。