楽しく、足が速くなるかけっこ・マラソン教室 (かけっこ・陸上)

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  • コーチが指定する場所で行う
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  • 未就学児,小学生,中学生
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  • 東京都、他全国

楽しく、足が速くなるかけっこ・マラソン教室 (かけっこ・陸上)

所要時間60分8,000円(税込)

トレーニングを申し込む(仮予約)

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 3人
※3名を超える場合は1名追加ごとに¥0(税込)

交通費について

交通費は、自宅最寄駅からの往復分を頂戴します。

トレーニング場所について

トレーニング場所は、ご希望の場所までお伺いします。場所がわからない場合は、ご相談させてください。
接触事故などないよう広い公園やグラウンドでお願いします。

天候について

荒天の場合は、延期になります。事前にチャットでのご相談をさせていただきます。

川越 学

川越 学コーチ

陸上競技コーチ、マラソンコーチ、スポーツメンタルトレーナー

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対応エリア東京都、他全国

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対応可能日時

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2022.05

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実施日

実施時間

日程や場所をコーチに相談

トレーニングの説明

1.ヒヤリング
2.本日の練習内容確認
3.体操
4.動きづくり
5.本練習
 50m走など体力や能力に応じて決定します。
6.クールダウン
7.本日の感想

※小学生には、1時間のトレーニングは長いので約40分とさせていただきます。
※トレーニングには、アシスタントコーチを付ける場合もあります。

目的・効果

その人に合った走り方、フォーム、気持ちの持ち方など指導します。

《効果》
・長所や課題が明確になります。
・フォームが良くなります。
・本番での緊張を緩和できます。

注意点

晴天の場合は、熱中症対策として帽子の着用、水やスポーツドリンクなど飲み物の準備をお願い致します。
トレーニングしやすい服装、シューズでご参加ください。

その他

コロナ感染予防のためマスクでの指導を行います。お子さま場合は、運動時はマスクは外して行います。

楽しく、足が速くなるかけっこ・マラソン教室 (かけっこ・陸上)

所要時間60分8,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 3人
※3名を超える場合は1名追加ごとに¥0(税込)

交通費について

交通費は、自宅最寄駅からの往復分を頂戴します。

トレーニング場所について

トレーニング場所は、ご希望の場所までお伺いします。場所がわからない場合は、ご相談させてください。
接触事故などないよう広い公園やグラウンドでお願いします。

天候について

荒天の場合は、延期になります。事前にチャットでのご相談をさせていただきます。

川越 学

川越 学コーチ

陸上競技コーチ、マラソンコーチ、スポーツメンタルトレーナー

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対応エリア東京都、他全国

自己紹介

1962年生まれ
鹿児島県出身、早稲田大学卒業
資生堂、セカンドウィンドAC、エディオン、資生堂の監督を経て、現在はマラソンコーチ、陸上競技のアドバイザーとして活動中。

主な著書は、「マラソンの教科書」、「誰でも4時間切れる!効率的マラソンメソッド」。
座右の銘「継続は力なり」。

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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口コミもっと見る

  • yoshieさん

    楽しく、足が速くなるかけっこ・マラソン教室(川越 学コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • yoshieさん 2022年05月15日

    今日は初めてのトレーニングでした。
    運動会の前に、かけっこ対策、リレー対策をして頂きました。
    落ち着いた雰囲気のコーチに子供たちも緊張することなく、最初からずっと楽しそうにトレーニングしていました。上手く褒めてくだって、気持ちをのせてくださるのもとてもありがたかったです。
    スタートのコツ、フォームの改善、コーナーの回り方、バトン練習など、気になっていたことは全部アドバイスして頂けました。

    レッスン後に詳しくフィードバックもして頂けたので、レッスンを思い出すことも出来て、とても良かったです。
    息子が、今日は初めて知ったことがたくさんあった!と喜んでいました。
    冬のマラソン大会の前にまたお世話になりたいと、いってくれましたので、子供たちから見てもとても信頼出来るコーチだったのだと思います。
    またお願いする予定です。

  • smile22さん

    楽しく、足が速くなるかけっこ・マラソン教室(川越 学コーチ)

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    • smile22さん 2022年02月11日

    この度は雪の中、ありがとうございました。
    とても優しくあたたかくポイントを絞って教えてくださり、本人もとても喜んで帰ってきました。
    わかりやすくしてくださったおかげで、本人も次へのモチベーションになったようです。まずは教えていただいたことを一つずつクリアしてまたご指導いただきたいと思います。この度はありがとうございました。

  • yhyyukiさん

    楽しく、足が速くなるかけっこ・マラソン教室(川越 学コーチ)

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    • yhyyukiさん 2021年11月01日

    優しく、子供のペースで教えて下さり楽しく過ごせました。
    走ることに前向きになれた子供を見て嬉しかったです。
    フォームの改善点も的確に教えて下さりありがとうございました。
    また機会を見てお願いしたいと、親子共々思っています。

  • フムフムさん

    楽しく、足が速くなるかけっこ・マラソン教室(川越 学コーチ)

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    • フムフムさん 2021年03月01日

    大変楽しく有意義な時間を過ごさせていただきました。
    娘の走り方がふにゃふにゃしていてどうやって直せば良いのかよくわかりませんでした。
    コーチから楽しく身体を動かすこと、頑張って走ることの楽しさをレッスンを通して教わり、通常ではあり得ないほど走り回る娘に驚きました。
    私自身もどうやって運動させたら良いのか今後のアドバイスをいただき、しばらくは身体を動かすこと、機会を増やすことを重点的に練習してからまたコーチの早く走るレッスンを受けたいと思いました。
    この度は素敵なレッスンをどうもありがとうございました。

  • asaさん

    楽しく、足が速くなるかけっこ・マラソン教室(川越 学コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • asaさん 2020年12月22日

    今回は小学2年生の息子のマラソン大会入賞を目指してコーチングをお願いしました。
    1時間の短い時間でしたが、ポイントになる動きや簡単にできるウォーミングアップなどを教えて頂きました。
    体育の時間やサッカークラブでの練習中も意識して取り入れるようにしているようで、動きやフォームが変わってきています!

    何より自分から進んでやっていることに、親としては嬉しい限りです。
    本当にありがとうございました。

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