かけっこトレーニング【基礎編】 (かけっこ)

★★★★★ 5.0 (21)

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かけっこ
初心者向け
経験者向け
即効性
継続推奨
コーチが指定する場所で行う
２人目無料
親子参加OK

対象
小学生,中学生,高校生

対象エリア
千代田区, 中央区, 港区, 新宿区, 文京区, 目黒区, 世田谷区, 渋谷区, 中野区, 杉並区, 豊島区, 練馬区, 武蔵野市, 三鷹市, 調布市, 西東京市

かけっこトレーニング【基礎編】 (かけっこ)

所要時間60分7,500円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～5名
※基本料金に含まれる人数： 2人
※2名を超える場合は1名追加ごとに￥1,000（税込）

藤田旭洋コーチ

現役東大生ランナー / 2015年東京選手権優勝

★★★★★ 5.0

対応エリア千代田区, 中央区, 港区, 新宿区, 文京区, 目黒区, 世田谷区, 渋谷区, 中野区, 杉並区, 豊島区, 練馬区, 武蔵野市, 三鷹市, 調布市, 西東京市

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対応可能日時

2023.03
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トレーニングの説明

1.練習前のヒアリング
2.今日の目標設定
3.ウォーミングアップ
4.速く走るための動きづくり(それぞれの課題を見極めカスタマイズしていきます)
5.走り・身体作りメニュー(各自の動きや要望に合わせ作成)
　例：スキップ, 50mタイムトライアル
6クールダウン
7本日の感想・振り返り

〇親子で参加される場合、おうちに帰っても出来るよう親御さんにも指導のポイントを説明していきます
〇練習中は動画撮影可能です、おうちでの復習にお役立てください
〇チャット機能を使ってのアフターフォローも致します。疑問点など、お気軽にご相談ください。

目的・効果

・正しい走り方が身につく
・怪我をしにくい走り方が身につく
・走る以外の運動もできるようになる

注意点

基本的に屋外でのトレーニングとなります。
運動しやすい服装・シューズでのご参加をお願いいたします。

熱中症対策として、ドリンクのご持参・帽子の着用も必要に応じてご対応いただけますと幸いです。

(注)ご要望の場所に伺う場合は、恐れ入りますが、移動にかかる費用(+往復1時間以上かかる場合は出張費として1000円)を別途お預かりいたします。
事前に金額を計算の上、お伝えいたしますので、もしご都合が悪い場合はキャンセルをしていただけましたら幸いです。
また場所によってはお伺いできない場合がありますので、ご了承下さい。
場所や時間によって変更のお願いやその日のトレーニングをお断りする場合がございますのでご了承ください。

その他

かけっこトレーニング【基礎編】 (かけっこ)

所要時間60分7,500円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数： 1名～5名
※基本料金に含まれる人数： 2人
※2名を超える場合は1名追加ごとに￥1,000（税込）

藤田旭洋コーチ

現役東大生ランナー / 2015年東京選手権優勝

★★★★★ 5.0

対応エリア千代田区, 中央区, 港区, 新宿区, 文京区, 目黒区, 世田谷区, 渋谷区, 中野区, 杉並区, 豊島区, 練馬区, 武蔵野市, 三鷹市, 調布市, 西東京市

自己紹介

はじめまして！
東京大学で陸上部に所属しております藤田旭洋です。
・うちの子はどうして速く走れないんだろう？
・子供に勉強もさせたいのに時間がなくて困ったな。
一つでも心当たりがあった方、よろしければ少々僕の紹介文にお付き合いください (1分で読めます！)

私はもともとすごく足が速かったわけではなく、陸上をはじめた当初は部内でも下から数えた方が早いレベルでした。
そんな私ですら、「正しい走り方」について考えて突き詰めた結果、
・2015年には東京都選手権優勝
・2016年には自身初となる全国大会出場
などの結果を残せました。

速く走れるかどうかは才能ではなく、「正しい走り方を知っているかどうか」に尽きます。
一人でも多くの方に自分のノウハウを伝え、生徒様の目標達成を一緒に喜びたいと思っています。
運動会のかけっこで一番になりたい子から、陸上部で結果を残したい子まで、幅広く対応いたします。
生徒様の「なんで？」にもきちんとお答えし、一人一人にあった指導をしております。
またご希望の方には、自身の経験をもとに、限られた時間の中で勉強でもスポーツでも結果を出すためのノウハウや考え方もお伝えします。

～私のパーソナリティ～
私は明るく責任感のある性格です (大学4年時は陸上部のキャプテンを務めておりました)。
また、幼稚園でのバイト経験や大学生の指導経験もあり、各年代に目線を合わせてわかりやすい指導ができるかと思います。

少しでも気になった方はお気軽にご相談ください！

スキル	長距離走
ランニング
中距離走
資格	ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー

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かけっこトレーニング【基礎編】（藤田旭洋コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Emerald Greenさん 2022年10月04日
今回、初めてこちらサービスを利用させて頂き、9歳の息子がトレーニングを受けました。
コーチからとても丁寧に指導頂き、改善点の指摘や具体的な改善方法も的確でした。今までは、なんとなく他のスポーツを通して、走っていましたが、早く走れるよう継続的にトレーニングにしていく予定です。
息子も教わった改善点や練習方法を覚えていて、率先して練習しています。
かけっこトレーニング【基礎編】（藤田旭洋コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- キキ☆さん 2022年10月03日
一つ一つの練習内容について目的と説明をしてくれたうえで実践に入るため、わかりやすいことに加え、できるとしっかり誉めてくれるので、本人のやる気を相当引き出してもらいました。
とても良かったです。
かけっこトレーニング【基礎編】（藤田旭洋コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- themisさん 2022年10月03日
すぐに改善点を指摘して、子どもに理解し易い様に説明・練習をさせて下さいました。動画を撮って、それを見せながら具体的に説明して下さったので、子どももどこをどう直したら良いかよく分かった様です。子どもの走り方がみるみる良くなっていったのはさすが！！と思いました。優しく、丁寧に、分かり易く、適切にご指導下さいました。
かけっこトレーニング【基礎編】（藤田旭洋コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Luckyさん 2022年09月19日
藤田コーチは走りに関する理論的なことを噛み砕いて子供に分かりやすく教えて下さり、実際にお手本を示して下さるので子供は納得して理解していました。藤田コーチのお手本の疾走はもの凄く速く、とても説得力があります。
また、親しみやすいお人柄で子供は緊張することなく素直にコーチのお話を伺うことが出来、学びの多い充実した1時間でした。教えて頂いたことを練習して、向上した走りを藤田コーチにまた見て頂きたいと子供は思っています。ありがとうございました。
かけっこトレーニング【基礎編】（藤田旭洋コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ぽんちさん 2021年05月02日
初めてお願いしましたが、娘も真剣に取り組み学んでいました。
成果が出ることを期待しています。
ありがとうございました。