本番に強くなるためのレッスン（90分）

90分 / 19,500円 ~

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対象年齢小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,シニア
対応エリア船橋市周辺

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
12/1 –	2 –	3 –	4	5	6 –	7 –
8 –	9 –	10 –	11	12	13 –	14 –
15 –	16 –	17 –	18 –	19 –	20 –	12/21 –

このテニストレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～1名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥0（税込）

交通費について

船橋市周辺であれば必要ありません

トレーニング場所について

船橋市周辺が基本ですが要相談
コートの手配はお願いしています
わからない場合は私の方へご相談ください

天候について

天気が怪しい場合は1時間前に中止決定します
※遠方の場合は参加者様に合わせて決めます
連絡を取り合いながら決めさせていただきます

このトレーニングのコーチ

: 秋山一暁コーチ

最高全日本37位/理学療法士/元国体トレーナー/メンタル講師

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トレーニング詳細

トレーニングの説明

試合になると上手くいかないメカニズムを説明しながら、対策の解説と練習を行います

必要な構成は3部

1⃣ボールへの執着を高める
2⃣打つことを自動化させる
3⃣ゲームに必要な思考とタイミング

90分レッスンでは

1⃣ボールの執着を高める
2⃣打つことを自動化させる

レッスンを行います

▶ウオーミングアップ　　　5分程度
▶集中する体験　　　　　　5分程度
▶集中するボールの見方　解説～練習
▶打つことの自動化　　　解説～練習
▶フィーバック（質疑応答含む）　

計90分