自己紹介

陸上長距離、マラソンに関するご相談受け付けます。
指導者のいない小中学生、専門的な知識をつけたい高校生、
マラソンに出たいけどコーチが欲しい、モチベーションを維持したい方歓迎です。

【私の想い】
厚底シューズがメジャーとなり、長距離種目の記録はもはや5年前とは全く違うものになりつつあります。しかしながら、基礎的な部分は重なる部分が多いことも事実です。
小学生から高校生までは成長スピードが人によって全く違うため、身の丈にあったトレーニングは必要なのはもちろん、
将来を見据えた体作りも重要です。
成長期のお子さんにはそんな観点からアドバイスをしていきたいと考えています。
陸上部ではないけど、走りの基礎を知りたい方も歓迎です。基礎体力のある方は、少し発想を変えるだけで周りの景色が全く違うものになる可能性があります。
成人の方については、焦らず取り組んでいきましょう。
これまでの固定観念から開放されるかもしれません。


【得意分野】
練習メニュー作成
走り方、身体の使い方の指導・アドバイス
シューズの選び方に関する助言
シューズに合った走り方に関する助言
栄養面の観点からの助言

【活かせる経験】
・中学生から実業団まで、トップレベルで競技した経験
・大学生の指導経験
・実業団のスタッフ・指導経験
・中学、大学の時に「手術が必要」「原因不明」の故障を乗り越えた経験
・スカウトとして活動から、高校・大学・実業団の現場の知見がある

【競技実績】
中学校:通信陸上共通1500m2位、ジュニアオリンピック3000m3位、神奈川県中学記録樹立(当時)
高校:3000mSC東京都記録樹立（現保持者）、インターハイ出場、全国高校駅伝出場
大学:全日本大学駅伝4回出場、箱根駅伝2回出場。10区区間賞（区間新）獲得
実業団:青梅マラソン（30km）5位、勝田マラソン優勝

指導歴：
2006年～2009年　慶應義塾大学競走部長距離ブロックコーチ
2015年～2019年　京セラ女子陸上競技部フロント（スカウト）

スキル・資格