レベル別バレエレッスン (その他の競技)

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  • 東京23区 西武線 山手線沿線 都内

レベル別バレエレッスン (その他の競技)

所要時間60分4,500円(税込)

トレーニングを申し込む(仮予約)

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~5名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥2,000(税込)

中島 理子

中島 理子コーチ

プロバレエダンサー

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対応エリア東京23区 西武線 山手線沿線 都内

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2022.05

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トレーニングの説明

開始前にレッスン内容のご相談

バレエストレッチ、バーレッスン、センターレッスン、筋トレなど

目的・効果

バレエ経験者の方は苦手な動きやもっと上手になりたいことなどを伸ばすために一緒に動きながらアドバイスさせていただきます。

初めてや、初心者の方はなりたい身体に合わせて負担のかからないように少しずつバレエをはじめていきます。

注意点

場所は広めの場所が確保できるようでしたら自宅でも大丈夫です。

バーレッスン、センターレッスンを本格的にされたい方はスタジオや公民館などの確保をお勧めします。

ご友人とご一緒の参加もできます!

その他

動きやすい服装
バー、センターレッスンをする場合はバレエシューズがあるといいです。

鏡もあるとわかりやすいです。

レベル別バレエレッスン (その他の競技)

所要時間60分4,500円(税込)

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※参加可能人数: 1名~5名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥2,000(税込)

中島 理子

中島 理子コーチ

プロバレエダンサー

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自己紹介

東京バレエ団に所属しています、中島です。
5歳からクラシックバレエをはじめて18歳からプロとして活動して数々の公演に参加しています。

バレエと言うとエレガントで上品な動きというイメージですが、実はとても地味な練習の積み重ねで成り立っています。自らが行ってきた練習をご一緒にできればと思っています。

大人の方や初めてバレエをされる方はおうちでもできる簡単なバレエストレッチでしなやかな身体、綺麗な姿勢を目指しましょう!

またバレエを本格的に習っているお子さんはさらにレベルアップするためにバーレッスン、センターレッスン、Vaクラス、ポワントクラスまでご相談に応じて対応できます。

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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