はじめてバレエ (その他の競技)

★★★★★ 0.0 (0)

お気に入り
  • タグ
  • その他の競技
  • 初心者向け
  • 即効性
  • 継続推奨
  • 女性利用者限定
  • 自宅でできる
  • 雨天決行
  • オンラインで受講する
  • 親子参加OK
  • 対象
  • 対象
  • 未就学児,小学生,中学生,高校生,大学生,大人,シニア
  • 対象エリア
  • 対象エリア
  • 東京23区 西武線 山手線沿線 都内

はじめてバレエ (その他の競技)

所要時間60分4,000円(税込)

トレーニングを申し込む(仮予約)

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥1,000(税込)

中島 理子

中島 理子コーチ

プロバレエダンサー

★★★★★ 0.0

対応エリア東京23区 西武線 山手線沿線 都内

プロフィールをみる

対応可能日時

<

2022.05

>

日付を選択して日程を決めてください

25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5

実施日

実施時間

日程や場所をコーチに相談

トレーニングの説明

バレエの基本的なストレッチやつま先を伸ばす、手足の動きなどをゆっくりクラシック音楽に合わせて行います。

小さいお子さんは柔らかい身体とバランス感覚やリズム感を身につけましょう。
大人の方は美姿勢や引き締まった身体、しなやかな筋肉を目指しましょう。

目的・効果

大人から子供までそれぞれに合わせて一緒に身体を動かしましょう。

注意点

ご自宅でできる動きは、主に床で行うストレッチや手の動きですので、広めの場所があればできます。

その他

はじめてバレエ (その他の競技)

所要時間60分4,000円(税込)

トレーニングを申し込む(仮予約)

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥1,000(税込)

中島 理子

中島 理子コーチ

プロバレエダンサー

★★★★★ 0.0

対応エリア東京23区 西武線 山手線沿線 都内

自己紹介

東京バレエ団に所属しています、中島です。
5歳からクラシックバレエをはじめて18歳からプロとして活動して数々の公演に参加しています。

バレエと言うとエレガントで上品な動きというイメージですが、実はとても地味な練習の積み重ねで成り立っています。自らが行ってきた練習をご一緒にできればと思っています。

大人の方や初めてバレエをされる方はおうちでもできる簡単なバレエストレッチでしなやかな身体、綺麗な姿勢を目指しましょう!

またバレエを本格的に習っているお子さんはさらにレベルアップするためにバーレッスン、センターレッスン、Vaクラス、ポワントクラスまでご相談に応じて対応できます。

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
プロフィールをみる

口コミもっと見る

口コミがありません

中島理子コーチを見ている人におすすめもっと見る

その他の競技に関するその他のトレーニングもっと見る

閉じる