【ロードバイク】初心者 (トライアスロン)

★★★★★ 5.0 (33)

気になる
  • タグ
  • トライアスロン
  • 初心者向け
  • 経験者向け
  • 継続推奨
  • 女性コーチ
  • 親子参加OK
  • 対象
  • 対象
  • 小学生,中学生,高校生,大学生,大人,シニア
  • 対象エリア
  • 対象エリア
  • 稲城周辺、23区西側エリア、(京王線、西武線など)そのほかのエリアの方もご相談ください。

【ロードバイク】初心者 (トライアスロン)

所要時間60分11,000円(税込)

トレーニングを予約

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~2名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥5,000(税込)

交通費について

レッスン料とは別に電車賃をいただきます。
また、移動時間を10分100円としていただきます。
ご理解いただけますようよろしくお願いいたします。

天候について

前日の18時の天気予報で70%以上の雨予報の場合は中止、または延期、要相談とさせていただきます。

屋外でのご予約で雨天(予報含む)の場合は、無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。(事前にチャットでご相談をさせていただき、合意した場合に限ります)

雨天の可能性がある場合は、あらかじめ予約の日時変更先や、中止を判断する時間等につきまして、ご相談ください。

蔵本 葵

蔵本 葵コーチ

トライアスロン選手兼コーチ

★★★★★ 5.0

対応エリア稲城周辺、23区西側エリア、(京王線、西武線など)そのほかのエリアの方もご相談ください。

プロフィールをみる

対応可能日時

<

2024.03

>

日付を選択して日程を決めてください

26
27
28
29
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29 ○
30
31 △

トレーニングの説明

トレーニングの説明
1.準備運動・ヒアリング
2.目標に合わせた補強トレーニング
3.ローラーor実走での講習
4.フィードバック


目的・効果

・ロードバイクで坂をうまく登りたい
・平均速度を上げてみたい
・ペダリングの知識を高めたい

などなどの、初心者脱却を目指す方に向けた内容となります。

ローラーを用いる場合もございますので、事前にバイクの種類をお伝えください。

目的・効果

ロードバイクに乗り初めて、次のステップへ行きたい方向け。

・ロードバイクで坂をうまく登りたい
・平均速度を上げてみたい
・ペダリングの知識を高めたい

などなどの、初心者脱却を目指す方に向けた内容となります。

ローラーを用いる場合もございますので、事前にバイクの種類をお伝えください。
 

注意点

・指定の集合場所への移動はくれぐれも注意してお越しください。
・必ず、ヘルメットを着用してください。
・膝や肘が出ている服装はお控えください。
・お飲み物はご持参ください。

トレーニング場所につきましては、コーチの指定する場所、もしくはお客様のご要望の場所にお伺いいたします。
なるべくご要望に沿うようにいたしますので、お気軽にご相談ください。

交通費を別途いただいております。
東京都西部からの移動です。
ご了承ください。

その他

【ロードバイク】初心者 (トライアスロン)

所要時間60分11,000円(税込)

トレーニングを予約

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~2名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥5,000(税込)

交通費について

レッスン料とは別に電車賃をいただきます。
また、移動時間を10分100円としていただきます。
ご理解いただけますようよろしくお願いいたします。

天候について

前日の18時の天気予報で70%以上の雨予報の場合は中止、または延期、要相談とさせていただきます。

屋外でのご予約で雨天(予報含む)の場合は、無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。(事前にチャットでご相談をさせていただき、合意した場合に限ります)

雨天の可能性がある場合は、あらかじめ予約の日時変更先や、中止を判断する時間等につきまして、ご相談ください。

蔵本 葵

蔵本 葵コーチ

トライアスロン選手兼コーチ

★★★★★ 5.0

対応エリア稲城周辺、23区西側エリア、(京王線、西武線など)そのほかのエリアの方もご相談ください。

自己紹介

【戦歴】
2021年 トライアスロン日本選手権2位
2021年 トライアスロンジャパンランキング5位
2015年 リオデジャネイロオリンピックテストイベント38位
2015年 ワールドカップ(ウァトゥルコ)大会4位
2014年 トライアスロン日本選手権4位
2013年 トライアスロンアジアカップ村上大会1位
2005年 トライアスロンアジアジュニア選手権1位
2004年 トライアスロンアジアジュニア選手権1位
**********************
中学3年生の時にオールキッズトライアスロンで優勝したことをきっかけにトライアスロンの魅力にはまり、2004年高校1年生の時から東京ヴェルディトライアスロンチームに所属。
ジュニア・U23カテゴリーではASTCアジア選手権、ITU世界選手権に毎年出場。
その後はエリートとしてITU アジアカップで成績を収め、2014年からは世界トライアスロンシリーズ(世界最高峰シリーズ)とワールドカップに参戦。
早稲田大学スポーツ科学部でスポーツについて学ぶ。
オリンピックの舞台を目標に、東京都・稲城市を拠点としてトレーニングに励んでいたが2021年の日本選手権をもって引退を決意。
その後は、パラトライアスロン選手、ジュニア選手、国体候補選手の育成を行っている。

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
プロフィールをみる

蔵本葵コーチのその他のメニューもっと見る

口コミもっと見る