陸上部員おすすめ!練習メニュー相談・紹介(*オンライン限定*日時要相談) (かけっこ・陸上)

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  • 埼玉県・東京都(エリアについては必ずご相談ください)、埼玉県所沢市近辺、西武線沿線(その他のエリアもお問い合わせください)

陸上部員おすすめ!練習メニュー相談・紹介(*オンライン限定*日時要相談) (かけっこ・陸上)

所要時間30分2,000円(税込)

トレーニングを申し込む(仮予約)

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~1名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥0(税込)

トレーニング場所について

こちらのプログラムはオンライン(Zoom等を使用予定)で実施いたします。全国で対応できます。予約カレンダーに空き時間が登録されていないタイミングでも対応できることがありますので、日時については必ず事前にご相談ください。

田村 優

田村 優コーチ

短距離走・ハードル / 早稲田大学大学院卒(コーチング専攻)

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対応エリア埼玉県・東京都(エリアについては必ずご相談ください)、埼玉県所沢市近辺、西武線沿線(その他のエリアもお問い合わせください)

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対応可能日時

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トレーニングの説明

1.開始前のヒアリング
2.試合・目標に向けた強化の方針と練習メニューの相談、紹介

目的・効果

オンラインで陸上競技の練習メニュー(主に短距離走)の相談を受け付けます!
練習メニューをやっても力が伸びない、どんな練習メニューをやればいいかわからない、自主練で出来るメニューを知りたいなど、各種相談に応じます!

注意点

・本プログラムはオンラインで実施いたしますので、必ずインターネット環境の整った場所でお受けください。
・主に陸上部に所属している中高生を対象と致します。
・オンラインで実施するので全国範囲を問わず相談をお受けできます。
・オンラインで実施するので予約カレンダーに空き時間がないタイミングでもお受けできる場合があります。必ず日時の相談をお願いいたします。

その他

陸上部員おすすめ!練習メニュー相談・紹介(*オンライン限定*日時要相談) (かけっこ・陸上)

所要時間30分2,000円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数: 1名~1名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥0(税込)

トレーニング場所について

こちらのプログラムはオンライン(Zoom等を使用予定)で実施いたします。全国で対応できます。予約カレンダーに空き時間が登録されていないタイミングでも対応できることがありますので、日時については必ず事前にご相談ください。

田村 優

田村 優コーチ

短距離走・ハードル / 早稲田大学大学院卒(コーチング専攻)

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対応エリア埼玉県・東京都(エリアについては必ずご相談ください)、埼玉県所沢市近辺、西武線沿線(その他のエリアもお問い合わせください)

自己紹介

私は中学時代から陸上競技の短距離走を専門に行い、中学・高校で全国大会を経験、大学まで競技に携わってきました。競技は短距離走・ハードルを大学2年まで続け、そこからはマネージャーという形で学生アスリートと共に、競技での高みを目指してきました。マネージャー時代には選手のトレーニングのサポートを行い、それまでとは異なる視点で競技に関わってきました。大学卒業後は大学院で短距離走のコーチングを勉強しております。大学生の時には様々な地域、子どもたちを対象にかけっこ教室や陸上教室の運営に携わり、現在も高校の陸上部や小学生のスポーツクラブの指導を行っております。

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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  • ゆいママさん

    短距離走基礎トレーニング(田村 優コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • ゆいママさん 2022年04月01日

    これまでに3回トレーニングをお願いしました。

    あらゆる動作の習得がなかなかスムーズに行かないため、短距離のトレーニング以外にも、鉄棒や縄跳び、サッカーを取り入れてもっています。

    人懐っこく、おしゃべりな息子ですが、コーチはいつもにこやかに対応して下さります。

    家庭でも練習を重ねやすい内容で、息子の小さな変化にも気がついてくれます。

    運動の楽しさ、可能性を広げてくれる、コーチングだと感じます。

    引き続き、トレーニングをお願いしたいと思います!

  • brookletさん

    短距離走基礎トレーニング(田村 優コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • brookletさん 2022年03月04日

    3回目のリピートになります。前回の練習を踏まえ復習を兼ねた練習、その後少しずつ本人の様子を見ながらレベルアップしていき、丁寧にご指導頂きました。このレッスンを受けてから、友達に足が速くなったと言われたらしく、見ていても速くなった様な感じもしますし、悩んでいた走る姿勢が良くなってきたと思います。コーチはとても丁寧に教えてくださり、練習後のフィードバックもとてもとても丁寧にアドバイスをくれます。今後も定期的に練習をしていただく予定です。

  • brookletさん

    短距離走基礎トレーニング(田村 優コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • brookletさん 2022年02月02日

    2回目のレッスンになります。今回もとても丁寧にご指導頂きました。ハードルやラダーを使って息子に合った内容のレッスンをして頂き感謝です。前回のレッスンから1週間ですが、息子自身、結果が出ているのを感じているようなので、今後も定期的にレッスンをお願いしようと思っております。この度もありがとうございました。

  • とし犬さん

    短距離走基礎トレーニング(田村 優コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • とし犬さん 2022年02月01日

    初めてドリームコーチングを受けましたので少し不安でしたが、とても感じの良い優しい雰囲気のコーチで最初から緊張もなく入り込めました。
    自分はある程度、短距離への質問を事前に頭にまとめてあったので、結構質問しましたが丁寧に回答していただけました。
    また終了後のアドバイスも細かく書いて頂き、大変助かります。
    時が経つと忘れてしまうので、文章と動画で頂けると本当にうれしいです。(動画も多数撮っていただきその場でエアドロップで頂きました。)
    短距離のコツが何となくわかりました。
    動画と自分のイメージが程遠く凹みましたが、教えて頂いた練習をベースにコツコツやっていきます!
    おすすめです!

  • brookletさん

    短距離走基礎トレーニング(田村 優コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • brookletさん 2022年01月26日

    とても丁寧ですわかりやすく、ご指導して頂きました。
    息子のレベルに合わせて丁寧に声かけしていただきました。
    この練習をしていけば、速くなりそうです。
    何より息子が「楽しかったー」と言ってくれたのが、とても良かったです
    定期的に通わせて頂きたいです。本日はありがとうございました。

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