陸上部員おすすめ！練習メニュー相談・紹介（＊オンライン限定＊日時要相談） (陸上)

★★★★★ 5.0 (22)

気になる

陸上
経験者向け
即効性
雨天決行
オンラインで受講する
親子参加OK

対象
中学生,高校生

対象エリア
エリアについてはご相談ください。エリアに応じて交通費の清算もさせて頂くことがありますがご了承ください。航空記念公園、東大和南公園、都立大泉公園、和光樹林公園、東伏見公園、平和の森公園、東京体育館陸上競技場、織田フィールド、夢の島陸上競技場、武蔵野陸上競技場、武蔵野中央公園、新座市陸上競技場、その他公園・競技場

陸上部員おすすめ！練習メニュー相談・紹介（＊オンライン限定＊日時要相談） (陸上)

所要時間30分2,000円(税込)

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コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～1名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥0（税込）

トレーニング場所について

こちらのプログラムはオンライン（Zoom等を使用予定）で実施いたします。全国で対応できます。予約カレンダーに空き時間が登録されていないタイミングでも対応できることがありますので、日時については必ず事前にご相談ください。

田村優コーチ

短距離走・ハードル / 早稲田大学大学院卒（コーチング専攻）

★★★★★ 5.0

対応エリアエリアについてはご相談ください。エリアに応じて交通費の清算もさせて頂くことがありますがご了承ください。航空記念公園、東大和南公園、都立大泉公園、和光樹林公園、東伏見公園、平和の森公園、東京体育館陸上競技場、織田フィールド、夢の島陸上競技場、武蔵野陸上競技場、武蔵野中央公園、新座市陸上競技場、その他公園・競技場

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対応可能日時

2023.09
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月	火	水	木	金	土	日
28 –	29 –	30 –	31 –	1 –	2 –	3 –
4 –	5 –	6 –	7 –	8 –	9 –	10 –
11 –	12 –	13 –	14 –	15 –	16 –	17 –
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トレーニングの説明

1．開始前のヒアリング
2．試合・目標に向けた強化の方針と練習メニューの相談、紹介

目的・効果

オンラインで陸上競技の練習メニュー（主に短距離走）の相談を受け付けます！
練習メニューをやっても力が伸びない、どんな練習メニューをやればいいかわからない、自主練で出来るメニューを知りたいなど、各種相談に応じます！

注意点

・本プログラムはオンラインで実施いたしますので、必ずインターネット環境の整った場所でお受けください。
・主に陸上部に所属している中高生を対象と致します。
・オンラインで実施するので全国範囲を問わず相談をお受けできます。
・オンラインで実施するので予約カレンダーに空き時間がないタイミングでもお受けできる場合があります。必ず日時の相談をお願いいたします。

その他

陸上部員おすすめ！練習メニュー相談・紹介（＊オンライン限定＊日時要相談） (陸上)

所要時間30分2,000円(税込)

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※参加可能人数： 1名～1名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥0（税込）

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田村優コーチ

短距離走・ハードル / 早稲田大学大学院卒（コーチング専攻）

★★★★★ 5.0

自己紹介

私は中学時代から陸上競技の短距離走を専門に行い、中学・高校で全国大会を経験、大学まで競技に携わってきました。競技は短距離走・ハードルを大学2年まで続け、そこからはマネージャーという形で学生アスリートと共に、競技での高みを目指してきました。マネージャー時代には選手のトレーニングのサポートを行い、それまでとは異なる視点で競技に関わってきました。大学卒業後は大学院で短距離走のコーチングを勉強しております。大学生の時には様々な地域、子どもたちを対象にかけっこ教室や陸上教室の運営に携わり、現在も高校の陸上部や小学生のスポーツクラブの指導を行っております。

スキル	長距離走
ランニング
中距離走
資格	ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー

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陸上部員おすすめ！練習メニュー相談・紹介（＊オンライン限定＊日時要相談）（田村優コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Poncho さん 2022年07月28日
いつもながら丁寧で素人にもわかりやすい説明/コーチングでした。有難うございます。またよろしくお願いします！
かけっこ上達のコツ！（小学生、未就学児対象）（田村優コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ももさん 2023年06月12日
我が家の幼稚園児２人の誕生日記念に、ドリームコーチングのサービスをはじめて利用させていただきました。
当日までの場所や時間の調整に若干不安なところはありましたが、コーチがチャットでの質問に分かり易く回答してくださり、スムーズに準備ができました。また、トレーニング当日は、息子へのコーチングだけでなく、親からのトレーニングに関する質問にも丁寧に答えてくださり、とても貴重な時間を過ごさせていただきました。息子2人もとても楽しかったと大満足の様子だったので、また機会があれば活用させていただきたいと思います。
かけっこ上達のコツ！（小学生、未就学児対象）（田村優コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 運動不足さん 2023年05月29日
東京都東大和市南公園で小学校5年生インドア運動不足の子がかけっこ指導お世話になりました。親は運動音痴、学校指導だと間違えたくせがついたりするので個人指導で適切な指導を受けられ良かったです。待ち時間もないですし他に気を取られやすいので我が家にとっては個人指導が合っていました。みっちりいろいろな種類のトレーニングやスタートダッシュを教えていただきました。我が子は人見知りですがナチュラルにスッと指導に入って下さりクセも強くなく自然な空気感のコーチで相性も良かったです。「キツかったけど来週もないの？」と子供に言われました。褒めながらやる気を出してくださるので運動苦手ですぐに挫けるうちの子も楽しんでおり、やる気スイッチは確実に入りました。ご多忙の様ですが日にちを合わせてまたみていただきたいと思います。自宅トレーニングも教えていただいたのでしばらく練習に励みたいと思います。指導料も他に比べて良心的でした。ありがとうございました。
かけっこ上達のコツ！（小学生、未就学児対象）（田村優コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 小5女子ママさん 2023年05月25日
明るく爽やかで、とても感じの良いコーチです。
教えていただくそばからみるみる走りが変わり、自信も持てるようになったようで、気持ちも顔つきも変わったのが印象的でした。
娘も丁寧でわかりやすく、何よりも楽しかった！と喜んでいました。
細やかなフィードバックもくださいまして、ありがとうございました。
運動会に向けて、自信につながるお時間をいただき、感謝です。また是非よろしくお願いいたします。
かけっこ上達のコツ！（小学生、未就学児対象）（田村優コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- かかみさん 2023年02月08日
小2、年中の息子のかけっこを指導していただきました。子供達も最初から先生の言う事を聞き、みっちり練習できました。
またお願いしたいです。