ドリームコーチング

陸上部員おすすめ!練習メニュー相談・紹介(*オンライン限定*日時要相談) (陸上)

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陸上部員おすすめ!練習メニュー相談・紹介(*オンライン限定*日時要相談) (陸上)

所要時間30分2,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~1名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥0(税込)

トレーニング場所について

こちらのプログラムはオンライン(Zoom等を使用予定)で実施いたします。全国で対応できます。予約カレンダーに空き時間が登録されていないタイミングでも対応できることがありますので、日時については必ず事前にご相談ください。

田村 優

田村 優コーチ

短距離走・ハードル / 早稲田大学大学院卒(コーチング専攻)

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対応エリア埼玉県・東京都(エリアについては必ずご相談ください)、埼玉県所沢市近辺、西武線沿線(その他のエリアもお問い合わせください)

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トレーニングの説明

1.開始前のヒアリング
2.試合・目標に向けた強化の方針と練習メニューの相談、紹介

目的・効果

オンラインで陸上競技の練習メニュー(主に短距離走)の相談を受け付けます!
練習メニューをやっても力が伸びない、どんな練習メニューをやればいいかわからない、自主練で出来るメニューを知りたいなど、各種相談に応じます!

注意点

・本プログラムはオンラインで実施いたしますので、必ずインターネット環境の整った場所でお受けください。
・主に陸上部に所属している中高生を対象と致します。
・オンラインで実施するので全国範囲を問わず相談をお受けできます。
・オンラインで実施するので予約カレンダーに空き時間がないタイミングでもお受けできる場合があります。必ず日時の相談をお願いいたします。

その他

陸上部員おすすめ!練習メニュー相談・紹介(*オンライン限定*日時要相談) (陸上)

所要時間30分2,000円(税込)

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※参加可能人数: 1名~1名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥0(税込)

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こちらのプログラムはオンライン(Zoom等を使用予定)で実施いたします。全国で対応できます。予約カレンダーに空き時間が登録されていないタイミングでも対応できることがありますので、日時については必ず事前にご相談ください。

田村 優

田村 優コーチ

短距離走・ハードル / 早稲田大学大学院卒(コーチング専攻)

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対応エリア埼玉県・東京都(エリアについては必ずご相談ください)、埼玉県所沢市近辺、西武線沿線(その他のエリアもお問い合わせください)

自己紹介

私は中学時代から陸上競技の短距離走を専門に行い、中学・高校で全国大会を経験、大学まで競技に携わってきました。競技は短距離走・ハードルを大学2年まで続け、そこからはマネージャーという形で学生アスリートと共に、競技での高みを目指してきました。マネージャー時代には選手のトレーニングのサポートを行い、それまでとは異なる視点で競技に関わってきました。大学卒業後は大学院で短距離走のコーチングを勉強しております。大学生の時には様々な地域、子どもたちを対象にかけっこ教室や陸上教室の運営に携わり、現在も高校の陸上部や小学生のスポーツクラブの指導を行っております。

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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  • Poncho さん

    陸上部員おすすめ!練習メニュー相談・紹介(*オンライン限定*日時要相談)(田村 優コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • Poncho さん 2022年07月28日

    いつもながら丁寧で素人にもわかりやすい説明/コーチングでした。有難うございます。またよろしくお願いします!

  • ばんたかさん

    ランニングトレーニング(中学生以上対象)(田村 優コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • ばんたかさん 2022年12月23日

    中3の子供に、来春のシーズンに向けて、ハードルの基礎を指導頂きました。レベルにあったドリルとアドバイスで、モチベーションもアップしており、今後が楽しみです!今後、できれば定期的に受講できればと思います。

  • brookletさん

    短距離走基礎トレーニング(小学生~中学生初級者対象)(田村 優コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • brookletさん 2022年12月20日

    今回もとても有意義な時間を過ごすことが出来ました。楽しみながらと本人の能力に合わせて、メニューを使って下さり、練習を重ねて行きます。優しいお声かけがモチベーションも上げてくれます。
    また、今回は息子が通っているスクールについての相談もさせて頂いたのですが、それについても親身にアドバイスをくれて、とても助かりました。
    今後も定期的に続けさせて頂きたいです。
    今回もお時間作って頂き、ありがとうございました。

  • brookletさん

    短距離走基礎トレーニング(小学生~中学生初級者対象)(田村 優コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • brookletさん 2022年11月10日

    久々のトレーニングでしたが、有意義な時間を過ごさせて頂きました。
    怪我明けで、瞬発力が無くなって来てしまった為、瞬発力が付くトレーニングをお願いしました。
    快く引き受けて下さり、色々なメニューを提供頂き、走る前の準備の動きや家でのトレーニングなども教えてくれて、とても感謝しております。また少しの動作の改善で見違えるほど走りが速くなるのも、練習中に感じました。
    何より練習が終わった後、息子がいつも、「きつかったけど、楽しかったーー」と充実感に溢れているのが見ていてとても嬉しいです。
    そして練習後に練習内容の振り返りをメッセージ頂くのですが、いつもとてもとても丁寧に報告して下さり感謝感謝です。
    今後も定期的に教えて頂きたいと思います。

  • brookletさん

    短距離走基礎トレーニング(小学生~中学生初級者対象)(田村 優コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • brookletさん 2022年06月09日

    月一でリピートさせて頂き、四回目の練習でした。
    毎回、息子の様子を見ながら、楽しいレッスンをして頂いており、とても有意義な時間を過ごさせて頂いております。また、レッスンの成果なのか去年より学校での50メートル走のタイムが大分速くなりました。
    そしてレッスンの後にはとても細かく丁寧なフィードバックやアドバイスをしていただけます。数分で書いているものではなく、きっと長い時間をかけて、練習内容やアドバイスをまとめてくださっている、素晴らしい内容になってます。
    とても信頼できるコーチで息子も大好きなので
    今後も定期的に続けて行きたいと思っております。
    またよろしくお願い致します。

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