【運動会が目前の方へ】すぐ使える！かけっこのコツ短期集中レッスン (陸上)

★★★★★ 5.0 (42)

気になる

陸上
初心者向け
経験者向け
継続推奨
自宅でできる
雨天決行
コーチが指定する場所で行う
親子参加OK

対象
未就学児,小学生,中学生

対象エリア
東京都・千葉県

【運動会が目前の方へ】すぐ使える！かけっこのコツ短期集中レッスン (陸上)

所要時間60分15,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

交通費について

施設までの往復交通費を別途頂戴します。

トレーニング場所について

夢の島公園陸上競技場にて実施しております。
出張指導の場合は交通費及び出張費として5,000円頂戴します。
レッスン場所については30m~50mほどの直線が確保できる公園などをご指定ください。

【夢の島公園陸上競技場】
https://maps.app.goo.gl/cZyR8ed5xX6Qr9az7

天候について

前日の天気予報次第で実施の可否を判断させていただきます。

飯塚啓伍コーチ

プロかけっこ/陸上競技コーチ

★★★★★ 5.0

対応エリア東京都・千葉県

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対応可能日時

2024.04
日付を選択して日程を決めてください
月	火	水	木	金	土	日
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29	30	1	2	3	4	5

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トレーニングの説明

人気No.1コース！（1日3組限定指導）
日本一の経験 ×アメリカで学んだ走り方理論
来週が運動会でも間に合う今すぐ使えるかけっこのコツを短期集中伝授！

【指導内容例】
①ヒアリング・アイスブレイク
②コーディネーションウォーミングアップ
③走りの確認（Ipadを用いて撮影・長所と改善点のご説明）
④すぐ使える！かけっこのコツ！
　1、速く走るために必要な『〇〇時間に〇〇〇な力を発揮する』トレーニング！
　2、子ども達の9割ができていない着地のコツ！
　3、スタートダッシュが決まる！腕振りのコツ！
⑤実践練習（お子様だけに最適化したトレーニングをその場で設定・ご紹介）
⑥まとめ・振り返り

目的・効果

運動会で今より速く走れるようになる！！

「運動会で1番になりたい！」
「速く走りたい子供を応援したい！」
「運動会まで時間がない...」
「頑張りたいけど何から始めたらいいかわからない...」
そんな方のためのコースです。

運動会が目前でも間に合う簡単なかけっこのコツと効果抜群の練習方法をお伝えします！

注意点

1日の指導人数には制限を設けております。
予告なく募集を終了する場合がございますのでご容赦ください。
また、ご予約をお急ぎいただく必要はございません。
ぜひ他のコーチのトレーニングも比較してご検討ください。

その他

【運動会が目前の方へ】すぐ使える！かけっこのコツ短期集中レッスン (陸上)

所要時間60分15,000円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

交通費について

施設までの往復交通費を別途頂戴します。

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前日の天気予報次第で実施の可否を判断させていただきます。

飯塚啓伍コーチ

プロかけっこ/陸上競技コーチ

★★★★★ 5.0

対応エリア東京都・千葉県

自己紹介

初めまして！飯塚啓伍と申します！
東京都内を中心にかけっこ・走り方/陸上競技の専業プロコーチとして活動しています。

1回の日本一とハードルでの全国入賞2回の経験、専業コーチとしての視点、
さらには陸上競技の本場アメリカのオリンピック金メダリスト、世界記録保持者を輩出したコーチから学んだ指導理論をもとに
世界基準の指導をお子様にお届けします。

☆こんなお悩みでお困りの方！ぜひお任せください！☆
『運動会で活躍させたい！』
『走り方がなんだか変・・・』
『走るのは苦手だけど自信をつけさせてあげたい！』
『サッカー・野球に生きるスピードを身につけさせたい！』
『プロのコーチから陸上の指導を受けたい』
『プロからきちんとハードルを学びたい』

☆指導実績☆
　札幌国際大学陸上競技部コーチ（2019〜2020年）
　日本陸上競技選手権400mハードル優勝（2020年）

☆保有資格☆
IAAFキッズアスレティックス準拠日本キッズアスレティックス協会キッズインストラクター
IAAFユースアスレティックス準拠日本ユースアスレティックス協会ユースインストラクター
AIC-ACCS Level Ⅱ Coach

スキル	長距離走
ランニング
中距離走
資格	ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー

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【運動会が目前の方へ】すぐ使える！かけっこのコツ短期集中レッスン（飯塚啓伍コーチ）
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- やまきょうさん 2022年08月16日
わかりやすくて楽しい指導に子供も大満足。終わってすぐに足が早くなった気がするって言ってました笑

家に帰ってきてからも教えていただいた自宅トレーニングメニューこなしたって報告してきました。

またお願いしようと思います！
【運動会が目前の方へ】すぐ使える！かけっこのコツ短期集中レッスン（飯塚啓伍コーチ）
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- Hazuki22さん 2022年08月15日
前回同様、大変わかりやすく丁寧な指導でした。弱点改善のための具体的なアドバイスをいただいたことや、動画を撮影して下さって復習できるのもとても良いと思いました。ひとりでも実践できるストレッチやトレーニングを教えて頂いたので、今後に活かせそうで感謝しています。
【運動会が目前の方へ】すぐ使える！かけっこのコツ短期集中レッスン（飯塚啓伍コーチ）
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- Hazuki22さん 2022年08月12日
期待以上の指導を受けることができ、お願いしてよかったと思いました。
改善すべき点を具体的な改善策とともに教えてもらえたことで、今後のトレーニングに生かせそうです。
わかりやすく実践的で、コーチとの相性も良かったので、再予約します。
【運動会が目前の方へ】すぐ使える！かけっこのコツ短期集中レッスン（飯塚啓伍コーチ）
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- Michiさん 2022年06月18日
中学１年の息子にトレーニングをお願いしました。まず息子の走りを見てもらい、走る時の体重をかける足の位置や、地面と体の角度など息子の早く走るために必要なさまざまことを教えてもらいました。
新豊洲のランニングスタジオもトレーニングのための機材がそろっていて、ここでできて良かったなと思いました。
また、トレーニング後に家でもできるトレーニングを紹介いただきました。

大満足のトレーニングで、とても良い経験になりました。

ありがとうございました😊
【運動会が目前の方へ】すぐ使える！かけっこのコツ短期集中レッスン（飯塚啓伍コーチ）
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- ななさん@さん 2022年05月21日
小学1年生の息子に、来週の運動会に向けてかけっこの指導を頂きました。
集中力がなく、うまくできないとすぐやらなくなる息子にも関わらず、様子をみながら、臨機応変に分かりやすく楽しくコーチング下さいました。
おかげで1時間嫌がることなく、ポイントもきちんと理解して練習に励むことができました！
本人もなんとなく分かったところもあるようで、ポイントを意識して帰り道もずっとダッシュしていました。残り1週間練習を続けて、運動会の結果もぜひご報告させて頂きます◎
ありがとうございました！