ドリームコーチング

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オンラインでお話ししましょう！ (陸上)

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  • 都内23区、神奈川県

オンラインでお話ししましょう！ (陸上)

所要時間60分4,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～1名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥0（税込）

湯淺 佳那子

湯淺 佳那子コーチ

現役陸上選手

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対応エリア都内23区、神奈川県

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2022.09

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実施日

実施時間

トレーニングの説明

1.挨拶、自己紹介
2.ご相談
3.お話し

目的・効果

オンラインでお悩みや相談を聞き、一緒に考えたり、問題解決していくメニューです。
・怪我をしてしまった
・指導者や仲間との関係
・食事管理
・女性ならではのお悩み
など、スポーツをしていく上ででてくる問題や悩みを持つ方にご参加頂きたいです。
私自身、小学5年生から人生の半分以上を陸上選手として過ごしてきて、嬉しいことも辛いことも沢山経験してきました。小さな怪我から走れなくなるような怪我もしたし、仲間との関係に悩んだり、女性的な問題も沢山ありました。それを乗り越えてここまで陸上を続けてこれました。
ただ楽しい陸上が少し負担になってしまったり、昔の自分とギャップを感じてしまったり、試合前の不安など、想像からも悩みは出てきてしまいます。
私も
・誰にも相談できない
・身近な人に相談するのはちょっと、、
・誰に話したらいいかわからない
と感じる悩み事も多くありました。

オンラインで気軽に、お話ししながら問題解決などしていきたいと思います。
ただ話を聞いて欲しいという方でもOKです！
気軽にご相談ください！

注意点

オンラインでの会話になります。
電波が良い、しっかりお話しできる場所でのご参加が望ましいと思います。

その他

オンラインでお話ししましょう！ (陸上)

所要時間60分4,000円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数： 1名～1名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥0（税込）

湯淺 佳那子

湯淺 佳那子コーチ

現役陸上選手

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対応エリア都内23区、神奈川県

自己紹介

皆さん、はじめまして！
湯淺佳那子（ゆあさ かなこ）と申します。

私は小学校5年生から陸上を始め、広島皆実高校、日本体育大学と進み、社会人になった現在も競技を続けています。

自己ベストは100m 11秒62、200m 24秒02、
主な大会では、日本インカレ 100m 優勝、200m 2位、国民体育大会 100m 優勝、日本選手権 100m 8位、といった結果を残してきました。

陸上には様々な魅力があります。
シューズと道さえあればどこでも走ることができます。そして、自分が努力をした分、結果が出る種目です。
私自身がハマった陸上の魅力を皆様にお伝えしながら、様々な悩みや相談について、自分の経験をもとに一緒に考えたり解決していきたいと思います。
走ることが楽しいと思えるよう、全力でサポートさせていただきます！

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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